夏秋气候变化大 注意预防心脑血管疾病

　　炎夏已经过去，金秋正姗姗来迟，但是，同时到来的还有心脑血管疾病等秋季高发疾病，所以专家提醒应该及早预防，最好是从夏秋交接时就开始这项工作，不仅可以预防心脑血管疾病，而且还可以减少其他种类的秋季高发疾病。

　　初秋，气候比较干燥，这样冷热交接期是最容易引发疾病的。因为新的季节，人体要随着新的气候环境做出相应的调整，这需要一个过程，而这一过程势必会引起血压方面的波动。还有一个方面的原因是，因为初秋同样也是进补的好时节，夏季比较湿热，气候的原因，常常让我们食不知味，而初秋就不一样了，气候和环境比较干爽，而且食物肥美，使人胃口大开，这样一来，盐油的摄入就必然会增加。

　　心脑血管专家罗碧辉认为，心脑血管疾病是秋冬发生频率最高的疾病，原因是受到来自气候变化及相应的生活方式改变的影响，这些因素就成了心脑血管疾病被诱发出的主要方面，所以这个时期要积极地加以控制，主动出击。气候方面的变化没办法改变，但是我们可以改变自己的生活方式。我们都知道，吸烟、高血压、高血糖、高血脂及高体重是导致心脑血管最为凶险的因素。所以要戒烟，然后在初秋阶段还要增加对血压、血糖、血脂及体重的检测，比如主动去门诊测量各项指标，如果发现问题就要及时调整用药方案。除此之外，“少盐少油多运动”也是要特别注意的。只要保证各项危险因素的平稳运行，就可以降低心脑血管疾病的发生率。