一喝酒就脸红如何是好 为什么喝酒会脸红

一、一喝酒就脸红怎么办是好

　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状；

　　补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；

　　酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用；

　　吃点猴头菇，它可以保护胃黏膜不受损害；

　　也可以喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，解酒功效更好；

　　糖醋菜的解酒效果也不错，因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂，有解酒作用；饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收，并保护胃黏膜不被酒精损伤；

　　服用含有乙醛脱氢酶的药物（此条应在医生的指导下科学服用）。

　　饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　估计饮酒多时，提前服用vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；

　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

二、为什么喝酒会脸红

　　喝酒带来的危害主要来自乙醛，同时它也是使你脸红的元凶。为了消除这个危害，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要。

　　喝酒以后，酒精在消化道被吸收进入血液，其中，不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，剩下的90%多都是在肝脏代谢。从而看出肝脏对摄入体内的酒精代谢承担着主要责任，“润run峰feng”氨基酸解酒饮料特别添加纯天然玉米肽，它不仅可以解酒还可以护肝，在第一时间降低酒精对肝脏的负荷。

　　简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛；然后，乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下变成乙酸；然后，乙酸参与到体内的多个代谢途径中去，最终得到二氧化碳和水，排出体外。这其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。

　　乙醛脱氢酶2如果出了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。而且，这个问题出在基因上，所以此生你是无能为力了，只能通过外界护肝解酒保健品分解酒精减少肝脏的压力。

三、喝酒脸红好还是不好

　　喝酒脸红，民间居然有喝酒脸红好的说法？其实喝酒脸红不好，因为身体内缺少分解酒精酶的功能。由于这些酶的缺少，酒精在身体内不能被有效分解，血液中的酒精浓度过高，自然会冲到脸上的毛细血管里，引起脸红的现象，所以喝酒脸红不是什么好现象，更不是正喝得的表现。当然与人的心肠的好坏更没有关系。喝酒能做到面不改色的人，才是真正喝酒能力强的人。

　　酒精导致皮肤过敏红晕现象，主要是由于身体造成乙醛转换酶缺乏。因为体内缺乏转换酶乙醛不能被重新路由成酸在体外，酒精是乙醇转化为乙醛在体内，使乙醛中毒的原因，人们将各种过敏症状。酒量大，因为这种酶在体内能更迅速转换了，并没有中毒症状，就没有醉。酒精过敏是过敏性的。

　　酒精过敏症状表现一般饮用痒，全身起红疙瘩，红点。是由您的的的身体引起的的一种酶的的缺乏。

四、酒喝多了怎么解酒

　　水果解酒

　　1，鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

　　2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　3，生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒

　　食物解酒

　　1，皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　2，番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

　　饮料解酒

　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

　　2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　4，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。