嘴唇干燥千万别用舌头舔 否则会舔成“香肠嘴”

　　秋季因为气候干燥的原因，导致我们的嘴唇常常也是一副“干燥”的状态，这时候很多人就会习惯性地用舌头舔嘴唇来润唇。但是这样不但没有什么效果，反而越发干燥，越是干燥就越是舔，最终就成了“香肠嘴”。大多数人都会选择润唇膏来润唇，但是润唇膏有很多种类，如果选得不好同样会干成香肠嘴。秋季嘴唇干燥是很正常的，那么如何缓解这样的情况呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！

　　用口水润唇为什么会越润越干呢？这是很多人不解的事情，专家介绍，因为秋季气候干燥，当我们用口水润唇的时候，唇上的水分会很快蒸发，同时还会带走嘴唇上原有的水分，这样就造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。此外，嘴唇容易结痂也和舔唇有关，唾液里含有多种消化酶,会在嘴唇上的唾液蒸发后留下大分子的蛋白质，同时与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，如果强行撕去的话，不但不能缓解症状，反而会形成更多痂皮，嘴唇脱皮千万不可撕去，否则会导致唇部出血，受到感染，而且这样的情况会反复发作，严重的会发展成为慢性唇炎。

　　那么如何有效地预防嘴唇干燥呢？

　　首先是要注意平衡饮食，辛辣、油腻的食物少吃，多吃些富含维生素B2的食物，如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜等。

　　其次在遇到嘴唇干燥时千万不要用舌头舔，出现痂皮不要强行撕去，外出时可戴口罩来防止风对嘴唇的刺激。

　　第三是要慎选润唇膏，一般只需要选择具有甘油等基础滋润成分的润唇膏就行了，避免使用口红。