汗脚怎么办 减少汗脚出汗的方法

　　人们经常经汗脚与脚气相混扰，其实汗脚并不是病，只不过是因为脚很容易出汗，不管是冬天还是夏天，鞋子里总是湿漉漉的，汗液中的有机物分解，就会产生一种很难闻的臭味，于自己于人都是一种很尴尬的事情。汗脚怎么办?有什么方法可以减轻或治愈汗脚吗?

　　一、用中药来泡脚。脚出汗大的人，大多都有机体失调的问题，可以去看中医，让开一些治疗汗脚的中药，内服调理，外用泡脚，坚持一段时间，可以根治汗脚。

　　二、用醋来泡脚。醋有很强的杀菌除味作用，每天晚上用少量的醋兑上适量的热水泡脚，每次泡二十到三十分种，坚持一个星期，可以减轻脚汗减轻臭味。

　　三、用明矾来洗脚。明矾有很强的抗菌功能，除了有止血止泻、清热消痰的作用外，还可以爆湿止痒、解毒杀虫，经常用磨成粉的明矾兑在热水中洗脚，能够有效的控制汗脚。

　　四、用粗盐兑水泡脚。每天晚上在泡脚的水中撒进粗盐，在盐没溶化之前，边泡脚边用粗盐来搓脚，可以减少脚汗与去味去痒。

　　五、有汗脚的人，要多备向双干净的袜子，勤换袜子。最好在外出时也在包包里备几双，当出去走路多一点，脚出汗多了，可以去厕所偷偷把湿了的袜子换下来，装进塑料袋里封紧，这样，能够让脚干爽一点，减少汗液在鞋子里发臭。

　　有汗脚的人，最好不要每天都穿同一双鞋，最好备多两双来轮流穿，回到家后，换下的鞋子用棉棒沾取白酒来擦洗一下鞋子里面，放到阳台上晾干，最少隔天再穿，这样可以除臭。要选择透气性比较好的棉质、真皮类的鞋子，袜子也要选择纯棉的。

　　有汗脚并不是什么大毛病，朋友们不需要在“汗脚怎么办”这个问题中自卑，这是一个很多人都有的现象，没有几个人的脚从鞋子里拿出来的时候是香的吧?!哈哈，只是，有汗脚的人要勤快一点，多泡脚，多换鞋袜。平常也要要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，火锅之类也应少吃，吃得清淡一些，脚汗会少一些。