肌肉萎缩患者吃哪些食物对恢复有利肌肉萎缩的康复治疗有哪些方法

2017-06-20 18:54 来源：网友分享

一、哪些疾病会导致肌肉萎缩

　　1.急性脊髓前角灰质炎：患病者以儿童多见，多伴有骨骼肌发育异常。一般发病后几小时至几日可出现受累肌肉的瘫痪，几日至几周出现肌肉萎缩萎缩。

　　2.低钾性周期性麻痹：常见于20岁~40岁男性，常在饱餐激动剧烈运动后，夜间醒后或清晨起床时等情况下发病出现四肢和躯干肌的无力或瘫痪一般不影响脑神经支配的肌肉。

　　3.肌营养不良症：肌营养不良症是一组由遗传因素所致的肌肉变性疾病，表现为不同程度分布和进行速度的骨骼肌无力和萎缩。

　　4.多发性肌炎：是一组以骨骼肌弥漫性炎症为特征的疾病，临床主要表现四肢近端颈部咽部的肌肉无力和压痛，随着时间的推移逐渐引起肌肉萎缩，伴有皮肤炎症者称皮肌炎;伴有红斑狼疮硬皮病类风湿关节炎等其他免疫性疾病者，称多发性肌炎重叠综合征，是引起肌肉萎缩的常见疾病。

　　5.运动神经元病：中年后起病，起病缓慢。主要表现为肌萎缩、肌无力、肌束颤动或锥体束征受累，而感觉系统正常引起肌肉萎缩的疾病有进行性肌萎缩症、进行性延髓麻痹。

二、肌肉萎缩锻炼恢复要注意的事项

　　1、须掌握好运动节奏

　　腿部肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。

　　2、勿用健康肌肉运动代替萎缩肌肉运动

　　腿部肌肉萎缩患者康复训练时常和腿部正常锻炼混淆，如常有患者借用快走、慢跑等方法进行锻炼，其实这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。腿部肌肉萎缩锻炼应有针对性，针对不同部位萎缩采取相应的锻炼方法，不可盲目。

　　3、应把握好训练时间

　　不少患者日常进行康复训练时，常以为时间越长效果越好。腿部肌肉萎缩康复训练更多的是预防，治疗效果并非有时间长短而决定。所以在进行康复训练时患者应遵循训练原则，锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的即可。

　　4、运动量无需过大

　　训练过程中，部分康复训练患者抱着急于求成的态度，以为运动量越大治疗效果越好。如快走时，平时多以30~60分钟，为了快速锻炼肌肉，瞬间增至2小时。运动量合理加大的确有义务康复训练，但是应根据各人的肌力基础而定，最多不超过本人最大肌力的三分之二。另外，锻炼时，除了特定部位本身用力外，还需外力给以帮助。