哪种小方法能解决头晕恶心 眩晕的症状

一、解决头晕恶心的小方法

　　方法一：
　　鸡蛋红糖治头晕
　　豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
　　方法二：
　　篱栏药膳治头晕
　　用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

　　方法三：
　　枯草汤治头晕
　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
　　用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
　　方法四：
　　菊花治头晕
　　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

二、眩晕的临床表现是什么呀

　　1.周围性眩晕
　　由内耳迷路或前庭部分、前庭神经颅外段（在内听道内）病变引起的眩晕为周围性眩晕，包括急性迷路炎、梅尼埃病等。其特点为： ①眩晕为剧烈旋转性，持续时间短，头位或体位改变可使眩晕加重明显。②眼球震颤：眼震与眩晕发作同时存在，多为水平性或水平加旋转性眼震。通常无垂直性眼震，振幅可以改变，数小时或数日后眼震可减退或消失，向健侧注视时眼震更明显。头位诱发眼震多为疲劳性，温度诱发眼震多见于半规管麻痹。③平衡障碍：多为旋转性或上下左右摇摆性运动感，站立不稳，自发倾倒，静态直立试验多向眼震慢相方向倾倒。④自主神经症状：如恶心、呕吐、出汗及面色苍白等。⑤常伴耳鸣、听觉障碍，而无脑功能损害。
　　2.中枢性眩晕
　　是指前庭神经核、脑干、小脑和大脑颞叶病变引起的眩晕。特点：①眩晕程度相对地轻些，持续时间长，为旋转性或向一侧运动感，闭目后可减轻，与头部或体位改变无关。②眼球震颤粗大，可以为单一的垂直眼震和（或）水平、旋转型，可以长期存在而强度不变。眼震方向和病灶侧别不一致，自发倾倒和静态直立试验倾倒方向不一致。③平衡障碍：表现为旋转性或向一侧运动感，站立不稳，多数眩晕和平衡障碍程度不一致。④自主神经症状不如周围性明显。⑤无半规管麻痹、听觉障碍等。⑥可伴脑功能损害，如脑神经损害、眼外肌麻痹、面舌瘫、球麻痹、肢体瘫痪、高颅压等。

三、头晕恶心想吐的缓解方法

　　一、枯草汤
　　药材：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
　　用法：先将夏枯草、生白芍、生杜仲三味药放入3茶盅水中熬30分钟，时间到后从火上拿下来。等到稍温后再放入黄芩继续煎5分钟即成。
　　枯草汤每天可以早晚各服1次，一般情况下服后即能感觉头轻眼亮，并且这款汤饮还没有任何的副作用。但如果服用一段时间后没效果的话，应该尽早去医院检查。
　　二、菊花治
　　菊花同样具有非常有效的治疗头晕恶心等不适的症状，我国中医指出菊花具有非常有效的降血压、明目解毒、治头晕、头痛等作用，除此之外菊花对耳鸣目眩、小便刺痛等症状都具有非常有效的治疗以及预防作用。患有高血压的患者在平时生活中可以用菊花枕头，对因为高血压而导致的心烦意乱、头晕、头痛等都具有非常有效的治疗以及缓解作用。
　　还有一些因为肝阳火盛而导致的头晕、晚间烦躁不能成眠等症状的患者，同样可以通过菊花得到有效的缓解。野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
　　三、运动治疗
　　经常有头晕恶心想吐等情况的患者，在平时生活中还可以适当的多增加一些体育锻炼，通过长时间的运同样可以有效的缓解这些不适症状。有大量的研究发现，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动这些不适的症状便可以获得极大的改善。并且在最新一期《内科年鉴》中指出，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适。
　　并且这种运动疗法开始得愈早，治疗头晕恶心想吐的效果也将会更加明显、有效。最理想是在首次出现头晕后立即开始，这样不适的症状便能马上得到缓解了。

四、头晕恶心的原因是什么

　　1、突然头晕恶心呕吐生理原因是各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。大多是突然头晕恶心呕吐都是由于美尼尔综合症所引起的。
　　2、头晕恶心呕吐的情况多半发生在老年人身边，主要是老年人由于营养不良，很容易造成贫血的情况，为此老年人要积极预防和治疗贫血。注重饮食上的保健，要做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，要保持人体所需要的微量元素之外，做到营养均衡。提高睡眠的质量，如果出现经常性头晕，我们就应该注意按时睡觉，保证充足的睡眠时间。保持良好的心态，对于高血压患者来说，这一点非常的重要，情绪波动时很容易造成血压急剧变化，这很容易造成头晕目眩，为此要保持平和的心态面对人和事。