避孕药很多人都吃过 那么吃完避孕药要多吃什么

一、吃完避孕药要多吃什么

　　一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。

　　维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

　　二、叶酸与维生素B12，服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。

　　所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

　　三、维生素B2，服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。

　　四、维生素C，长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

　　有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

二、避孕药有什么副作用呢

　　吃避孕药实际上是抑制或打断神经内分泌轴的正常状态，对身体有一定影响。虽然偶然干扰一次问题不大，但不能经常做。吃避孕药的副作用主要体现在以下几方面：

　　1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜；另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次；维生素C，每秒1O0毫克，每日3次；抗反应片，每次1片，每日3次；复方氢氧化铝片或酵母片，每次1克，每日1次，与避孕药同服。

　　2、白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。

　　3、阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。

　　4、月经过少，甚至闭经。这种情况对身体健康并无多少影响，常常是暂时性。如果连续3个月闭经，应暂停服药，采取其他避孕措施，等月经自行恢复后再继续服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，采用甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他的避孕药。

　　5、体重增加过快。如果有浮肿，应适应采用利尿剂和低盐食物；如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

三、避孕药吃多了会怎样

　　避孕药吃多了主要是会引起人体的内分泌失调，具体表现为月经失调甚至闭经等。当然，避孕药吃多了会怎么样也不能一概而论，出现情况的严重性和症状都会因人而异。此外，避孕药吃多了对生育也有一定的影响。

　　1、避孕药会降低糖耐量，对糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响。

　　2、避孕药会使脂蛋白水平增高，促使血压升高、动脉硬化。

　　3、避孕药主要是雌激素的作用，雌激素用量高会使凝血因子增高，增加血栓性疾病发生的危险性。

　　4、避孕药物会影响胆汁的排泄功能，长期用药还会造成肝功能异常。

　　专家提醒：避孕药吃多了对女性危害较大，一般来讲，口服避孕药使用6个月以上应要停服2-3个月，以使被抑制的卵巢功能得以恢复。之后停药一段时间后可继续服用。

四、吃了避孕药会怀孕吗

　　避孕药的药效及危害会因种类的不一样而有所差异，一般来说，普通避孕药不会影响到生育。因为避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，1个月经周期内使用的药物只能避孕1个月，所以停用避孕药后卵巢会很快恢复排卵功能。

　　据大量的统计资料表明，连续服药6个月的妇女，停药后第1个月经周期卵巢就恢复排卵；连续服药1年以上者，停药1-2个月恢复排卵；连续服药时间更长的妇女，大多数在停药后1个月恢复排卵，98%的妇女在3个月内恢复排卵。有排卵就有可能怀孕，所以服用普通的避孕药一般不会影响生育。

　　不过，紧急避孕药就可能会对生育有一定的影响，因为紧急避孕药一般情况下是单一的孕激素，它会导致内分泌系统紊乱。而人体是一个严密的整体，如果经常吃外来的激素，会对卵巢等生殖器官产生影响。紧急避孕一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。

　　如果因为紧急避孕失败而妊娠，出生的新生儿畸形发生率很高，应该选择终止妊娠。紧急避孕药一年内最好服用在三次以内，并且最好在医生指导下使用，因为它对女性身体伤害很大，恶心、呕吐、月经紊乱等都有可能出现。