柠檬的功效有哪些 可以美容养生又治病

　　柠檬片分为干柠檬片和湿柠檬片两种，都是由柠檬切片制成。众所周知，柠檬味酸，但富含维生素C，经常食用柠檬或饮用柠檬水，有助于健胃消脾、预防感冒等。

　　柠檬味酸、微甘、无毒、性微寒。柠檬片是由柠檬制成，因此富含糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还含有丰富的柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等。那么，柠檬片到底有什么功效呢？治疗青春痘：

　　柠檬精油中富含丰富的维生素c，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

　　消除晨吐：

　　怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

　　预防心血管疾病：

　　柠檬富含维生素c和维生素p，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。