毛孔粗大有痤疮怎么办 毛孔清洁很重要

一、毛孔粗大痘痘怎么调节

　　1、纯天然柠檬木瓜面膜

　　采用纯天然的方法来改善肌肤的毛孔粗大问题是最有效的，美眉们可以尝试自制柠檬木瓜面膜，为什么将柠檬和木瓜结合在一起呢?首先，因为柠檬中含有丰富的果酸成分，它可以帮助肌肤收缩毛孔，起到镇静缓解肌肤的功效，其次，美眉们都知道木瓜有着丰胸的功效，但其实木瓜还能够帮助去除面部肌肤的死皮细胞，令肌肤细胞重新组合。

　　可以准备半个木瓜，一小碗柠檬汁，将木瓜去籽去皮，切成小块儿，与柠檬汁进行混合，可以再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，然后敷在清洗干净的面部肌肤上，大概二十分钟之后，再用温水清洗干净，坚持敷用，肌肤会有明显毛孔缩小的表现。此面膜中加入了蜂蜜，由于蜂蜜可以滋养以及调整肌肤的酸碱度，混合在一起，可令滋润皮肤、收缩毛孔的效果更佳。

　　2、淘米水+白醋洗脸

　　美眉们都知道淘米水有着非常强的美容养颜功效，另外，白醋也能够有效滋润皮肤，而其实淘米水与白醋进行搭配，可以帮助肌肤收紧毛孔。由于皮肤的细胞生长速度是随着年龄的增加而减缓的，那么，除了肌肤的自然新陈代谢之外，我们还需要用物理方法进行去除死皮和角质的护肤工作，将毛孔内所堆积的堵塞物全部清理出来，才能够改善毛孔粗大的问题。

　　美眉们可以准备适量的淘米水(注意是第二遍的淘米水为佳)与适量的白醋，比例按照五比一的比例进行调适，再加入适量的温水，进行洁面，每周坚持两到三次这样的洁面方式，可以有效改善肌肤毛孔粗大的问题，而且还不会损伤肌肤。

　　3、绿茶+海藻粉面膜

　　绿茶有着可以帮助肌肤对抗电脑辐射的功效，用绿茶来擦拭肌肤，还能够帮助肌肤消炎杀菌，因此，绿茶面膜非常适合帮助美眉们缓解毛孔粗大问题。

二、脸上有痤疮出现是怎么回事

　　身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

　　一.内分泌失调:

　　内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.

　　二.消化系统隐患:

　　显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.

　　三.情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.

　　四.气候变化:

　　气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.

　　五.坏习惯:

　　不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.

　　我们在平时的时候，一定要注意的就是自己的脸部的卫生，尤其是女性在化妆之后更是要注意卸妆的，如果不在晚上睡觉的时候不卸妆的话，时间慢慢的久了，就会导致毛孔粗大的情况出现的，所以一定要卸妆之后才睡觉最好。

三、艾灸疗法帮助青年男女治疗痤疮

　　面部痤疮怎样使用艾灸来消除

　　很多青年男女都会为自己脸上的问题烦恼，面部痤疮这是个必须要解决的问题，否则无论你是外出游玩，还是在家照镜子，这都会严重影响大家的自信心，甚至会引起自卑及抑郁，所以千万不要小看它哦。通常在脸的局部出现丘疹、脓疮、结节，伴有疼痛，少数残留疤痕。随着现代社会人们饮食不节的增多，青少年中出现痤疮的人越来越多，对于这种毛病，治疗时间越早越有效果，在刚出现时，使用艾灸来进行治疗，可以取得满意的治疗效果。

　　利用艾灸治疗面部痤疮，所取用的穴位有曲池、合谷、肺俞、足三里、大椎、三阴交等六个，主要是调节肝经和肺经，因为肝火易上冲发为痤疮，而肺与皮肤相关，所以艾灸以上穴位对于这种毛病会起到治疗效果。

　　(1)艾条悬起灸

　　每次选3—4个穴位，每次每穴灸10一15分钟。隔日1次或每日1次。7—10次为1个疗程。

　　(2)艾炷发泡灸

　　将艾绒搓成麦粒大小，放在穴位上施灸，每次2—3个穴位，每穴4—5壮。隔2—3日施灸1次。

　　注意事项

　　(1)如果脸部出现痤疮，那你需要做好清洁工作，每天最好用温开水洗脸，至少洗三次，这样才能保证脸部的干净。你可以选择硫黄肥皂或刺激性小的香皂，香精味太重的最好不要使用，这样做可以将你皮肤表面清除干净，把一些过多的油脂及污垢冲掉，保持毛囊口通畅。不要使用油性化妆品。

　　(2)平时日常生活中不要用手触碰，因为长期与外界接触，手上的细菌很多，容易引起感染。更不要用手挤压皮疹，这是必须禁止的，很多人有这个习惯的人要注意了。否则容易使毛孔粗大或形成疤痕痕。如口、鼻周围化脓感染，更不能乱挤，以免造成严重感染或并发症。

　　(3)少吃脂肪、甜食及有刺激性的食物。平时多饮温开水，多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

四、清洁毛孔小妙招是什么

　　清洁是基础护肤的第一步，要对脸部肌肤进行深层的清洁，尤其是在油腻的T区部位，可以使用洁面产品对这块区域清洁，多揉搓几次，以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全清洗干净，保持毛孔的畅通，有效收细毛孔。

　　防晒不分季节，想要缩小毛孔就要做好防晒，出门时正确涂抹防晒霜，同时也要对于晒后肌肤进行护理，在早上或晚上洗脸的时候可以使用保湿面乳来洁面，不仅可以清除藏在毛孔里的脏东西还可以补水，恢复晒后肌肤的弹性，使脸部肌肤变得清爽、润滑。

　　要学会定期的去处角质，因为角质过多的话就会引起毛孔堵塞，不能及时的清楚脸上的脏东西。

　　定期去除角质，这样可以避免油脂堆积，有效排出老化角质，清除脸上的脏物，帮助肌肤新陈代谢的正常，从而减少脸部油量，从而缩小毛孔，使肌肤变得自然健康，不过要注意的是去角质不能过度，以免造成毛孔更粗大。

　　卸妆可是每天晚上的清洁功课，必须仔细认真，不要滞留残妆在肌肤表层，这样久而久之，就会撑大毛孔，产生色斑之类的问题，因此卸妆一定要彻底，使用适合自己的卸妆产品，多下点功夫，正确卸妆，以减少毛孔变粗大。

　　所以在清洁毛孔当中最重要的就是要卸妆的，这是每天都必须要做的事情，尤其是本来就比较喜欢去化妆的女性朋友们来说就更加的需要去卸妆，但是很多女性朋友们在卸妆的时候都没有办法彻底的卸干净，这个时候就会使得化学物质残留在自己的皮肤上面，这样就会使得自己的毛孔变得粗大。