发烧腹泻吃什么食物 发烧腹泻正确饮食

2017-03-30 13:06 来源:网友投稿 作者: 孙靖柏

  感冒在日常的生活里面是非常常见的一种疾病,感冒以后首先会出现的症状就是发烧,如果身体出现发烧的情况,就会影响到自己的日常生活,会让自己的精神变得非常的不好,抵抗能力比较差的人还会出现腹泻的情况,下面小编就来给大家介绍一下,发烧腹泻可以吃哪些食物,大家可以一起来了解一下。

  可以喝一些牛奶,牛奶是可以给身体提供一定的蛋白质的,适量加一些米汤,可以给身体补充一些碳水化合物,米汤可以提供身体所需要的碳水化合物,水分是非常充足的,对于患者的肠胃道的吸收非常的好,把大米煮烂以后去渣就可以获得米汤了。

  大家也可以喝一些绿豆汤,绿豆是凉性的食物,可以起到清热解毒和消暑的作用,还可以喝一些西瓜汁,新鲜的西瓜榨成汁可以代茶饮用,如果出现发烧但是没有其他的症状,就可以喝少量的西瓜汁来降温,也可以让小便增多,排出身体里面的毒素。

  大家还可以喝一些牛奶米汤,米汤里面含有非常丰富的碳水化合物,可以提供身体所需要的水分和热量,特别容易被肠胃消化,米汤里面还含有非常多的碳水化合物,可以让牛奶里面的酪蛋白不容易消化分子变得容易消化和吸收,牛奶米汤的制作方法又非常的简单,只要把米稍微洗一下,加入适量的清水煮烂,然后再把米渣去掉,加入牛奶搅拌均匀就可以了。

  以上给大家介绍的就是发烧腹泻吃哪些食物比较好,对于这种情况,大家的饮食一定要清淡,吃容易消化的食物,一定不能够吃辛辣和刺激的食物,但是也不必太过忌口,避免营养不良的情况出现,如果饮食不当的话,就会影响到病情的恢复,所以在发烧腹泻的时候一定要注意自己的饮食。

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