一直打嗝头疼怎么办 哪些方法能够制止打嗝

　　打嗝是一种比较常见的生理反应，实际上就是隔膜肌受到了不良刺激之后而出现的一种应激反应。无论还是小孩都很容易出现打嗝的情况，如果一段时间之后打嗝的症状消失了就不需要过于担忧，因为打嗝根本不是疾病。但是，如果经常频繁性的打嗝，或者在打嗝之后出现头疼的症状时就要引起注意了。可以通过一些小方法来缓解打嗝的症状，如果打嗝后头疼的症状比较厉害，最好去医院检查一下。

　　打嗝的原因有很多，比如吸入了冷空气或者吃饭的时候过于着急导致消化不良都很容易出现打嗝的情况。还有就是吃了辛辣刺激性的食物，也很容易导致打嗝。如果不是因为其他疾病导致的打嗝现象，也不需要过于担心的。只要多喝水一般情况就可以有效的阻止打嗝。但是一直打嗝头疼最好能够去医院检查，因为有很多疾病出之后也很容易打嗝头疼，比如，颈椎病、胃病等。

　　缓解打嗝的方法有很多，除了可以在打嗝的时候多喝水之外，其实，在喝水的时候弯腰对制止打嗝更有效。因为，在弯腰的时候可以有效的放松隔膜肌，达到止嗝的目的。还可以深呼吸后别一口气，直到将肺部的空气完全吐出之后再呼吸，反复多次也可以制止打嗝。还有一种方法就是惊吓打嗝的人，比如故意猛拍打嗝者的后背吓唬他一下，制止打嗝的效果也不错。

　　打嗝头疼的情况一旦出现之后，千万不要过于紧张。因为打嗝并不是一种疾病症状，打嗝之后头疼其实二者也没有什么必然的联系。只要及时采用一些可以制止打嗝的小方法，是可以很好的制止打嗝的。如果打嗝的情况反复出现，尤其是在没有受到任何刺激的前提下还会经常打嗝，而且打嗝时还会出现头疼，最好能够及时去医院就诊。