食欲减退胃胀无力是什么原因引起的 如何治疗这种疾病

　　食欲减退，胃胀无力，通常会导致人们没有办法吸收食物的营养物质，如果长期是这样子的话，可能会导致更加严重的后果，所以大家在平常生活中，一定要注意保护好自己的肠胃。一旦出现了食欲减退，胃胀无力的症状后，一定要找出它的原因，并且找到一些适合自己的治疗方法。

　　食欲减退胃胀无力经常会带来胀气的感觉，往往是由于肠胃蠕动失调导致，还可以跟患者的精神压力，焦虑有关。 如果患者积聚的气体没有办法及时排出体外，会对消化系统造成压力，从而会引起胃胀无力，食欲减退的疼痛的不适感。

　　尽量避免吃产气的食物 ：豆类、 绿花椰菜，蕃薯、，面包、柑橘类水果、因为这些食物往往会导致人的胃肠无力，还可以添加山梨糖醇的 甜点等，以便帮助人们增添食欲。 排气次数多， 当时是少吃“产气食物”为妙，还可以利用 烹调方式促进分解食物产生的气体，从而让内部的寡糖分解 。

　　营养预防

　　多吃粗粮，一定要避免食肥腻不易消化的食物， 多食用鳄梨、香蕉等等易于消化吸收的食物，可增加食欲，同时还可以多食用含B族维生素的营养物质。正餐前后，多次少量地摄入食物能够增加人们的食欲。

　　食谱经常变换

　　如果是由于食欲减退导致的 胃胀无力，大家可以更换一下食谱，能够改善自己的胃口，采用 原料丰富和搭配，刺激我们的味蕾，从而能够起到勾起我们的食欲的作用。

　　以上就是引起各种食欲减退，胃胀无力的原因和治疗的方法，希望上面的方法能够帮助大家打开胃口，解决肠胃的问题，从而满足大家的营养需求，促进消化系统功能恢复到正常的水平。希望大家能够抽一点时间看上面的内容。