慢性胃炎的舌苔颜色是什么 正常舌苔的颜色分辨

　　我们都知道，舌苔的颜色可以反映一个人的健康状态，正常人的舌头应该是红润而饱满健康的，而身体有问题的话往往反映和折射在舌头上，舌苔如果出现白厚等的症状时应该注意了，很可能是身体出现问题，所以这也是检测身体的好方式，那么对于慢性胃炎的患者舌苔又会出现什么颜色如何判别呢，现在就让我们来具体了解一下。

　　​专家表示，对于慢性胃炎的患者来说可以通过观测舌苔的颜色来判断病症，因为舌苔是长在我们舌头表面的苔状物，通过它能看出我们脾胃的情况，因此可以知道身体的健康状况。首先我们来了解一下正常人的舌苔，对于正常人的舌苔，通常舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。”而如果是慢性胃炎患者的舌苔颜色就会出现厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一种又酸又臭的秽气味道，同时也伴随着胃口不好，大便干燥等症状。

　　对于舌苔白厚的患者日常应该注意什么呢，专家表示，对于舌苔白厚的慢性胃炎患者而言在日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激。此外对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，同时也要注意多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物，山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效，少食肥甘之品。同时也可根据具体情况服用一些消食的药物或食物，比如说多吃一些山楂、蘑菇、萝卜等的食物。患者还可以熬些山药薏米粥喝，山药、薏米、莲子、百合等等，都是有利于缓解病症的。

　　专家表示，随着生活压力的变大现代人多多少少胃都有些问题，而慢性胃炎不好治疗，最好改变自己的生活习惯，在平常，可以通过观察自己的舌苔可以很快了解病症以此对症下药，因此平常多注意观察自己的舌苔是比较简单直接的辨识方法。这就是慢性胃炎的舌苔颜色，正常舌苔的颜色的解答。