拉肚子吃什么水果好 六种水果帮助止泻

　　腹泻是可以分为急性还有慢性两类，急性腹泻发病非常的快，病程在两到三个星期内，而慢性腹泻是指病程在两个月以上或间歇期两到四周内复发性腹泻，都会让患者感到排便急迫感、肛门不适、失禁等症状，那么腹泻吃哪六种水果好呢?

　　第一种对腹泻好的水果是番石榴，番石榴中含有丰富的维生素c，还有果糖、谷氨酸等物质，其中所含的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻有着很好的辅助治疗作用。

　　第二种是香蕉，香蕉的营养价值非常的高，含多种微量元素和维生素，其中维生素a还能增强身体对疾病的抵抗力，相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱，尤其是所含的果胶，能吸收肠腔的水分使大便成形，减少大便的次数。

　　第三种是苹果，苹果可以让轻度的腹泻痊愈，只需要准备一只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮三到分钟，温后食用就可以了，不过不可以加蔗糖，否则是会加重症状的。

　　第四种是桃子，桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。

　　第五种是杨梅，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕，还有涩肠止泻的功效。

　　第六种是荔枝，荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神的作用。非常适合治疗脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等基本，因此此类患者可以多吃一些。

　　腹泻吃这六种水果好，都能够止泻，让排便恢复正常，患者要多注意休息，饮用点温热的开水，保证水电解质平衡，少吃不洁净污染过的食物，少冷热混合食用，比较严重的则要尽快去医院就诊，以免出现更加严重的后果。