腹泻吃什么水果好 6种水果能帮助止泻

　　腹泻是肠道的病状，得了腹泻就会反反复复的想上厕所。那么得腹泻我们应该吃什么好呢，对于饮食，我们尽可能以清淡为主，不要吃辛辣及油炸的食物。水果我们可以多吃点桃子、香蕉等，都可以起到防腹泻的作用。下面我们就来说说腹泻应该吃什么水果好?一起来看看吧。

　　腹泻吃什么水果

　　1.番石榴

　　为什么腹泻时吃番石榴，因为其中含有较高的维生素C和果糖等，最重要的是番石榴中的一种物质可以保护肠道粘膜，对止泻有很好的辅助作用。适量的吃些番石榴对治疗脱肛等病也有很好的效果。

　　2.香蕉

　　说到香蕉，它的营养价值可是很高的哦，含有颇高的维生素及微量元素。维生素A就能提高人体免疫力，防止病体的侵入，其中的钾和镁等微量元素能防止因腹泻导致的电解质平衡的繁乱。香蕉中的果胶能吸收水分使大便形成，这样就减少了大便的次数了。

　　3.苹果

　　吃苹果可以让腹泻轻度患者痊愈哦。方法是准备一个苹果，切成让轻度腹泻痊愈。准备一个苹果，切小块放锅里水煮三到5分钟后食用，每天两到三次。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　4.桃子

　　桃子里含有颇高的胶，可以吸收肠道多余的水分，利于大便的形成，减少大便的次数，从而起到防止腹泻的作用。

　　5.杨梅

　　杨梅具有生津止渴、止泻的功效，也可以治疗很多中疾病。杨梅十粒，乌梅十五克，用水煎服，也可以治疗腹泻。

　　6.荔枝

　　荔枝具有补脾益肝，安神的功效。吃荔枝对于久泻、胃痛腹痛都有很好的作用。荔枝的营业成分也是很高的，其中含有的物质对虚寒、胃寒都具有很好的帮助，这类人应该多吃荔枝。

　　但是我们注意的是在腹泻时，有些水果是禁止吃的哦，例如含籽量高的水果，这类水果会加快胃肠道的蠕动，这样就会使腹泻的症状加重。对水果有过敏的腹泻患者，在腹泻时也不应该吃水果，避免吃了之后会引发其它不良的反应。今天为大家介绍这6种治疗腹泻的水果，希望对大家有帮助。