便秘的治疗方法都有哪些

　　在日常生活中，我们可能对于自己几天不上厕所这种事情认为是自己一时肠胃不好的原因，因此也不够重视，都认为自己的身体没有什么健康问题。但是这种症状就是我们说的便秘了，大家也千万不要认为便秘是没有什么危害的，要知道我们平常时去上厕所其实就是去排毒，将身体内的毒素排出去，而便秘的人因为长时间不上厕所排毒，那么大便在肠道内滞留的时候，里面的毒素就会被吸收。长时间下去那么我们就会出现一些病痛，尤其是老年人和高血压患者，因为血管的弹性不是很好，因此在用力的时候就会让血管承受过大的压力，这个时候就会发生心脑血管意外。因此我们对于这个问题一定要重视起来。那么我们发现了自己有便秘问题之后要怎么去治疗呢?

　　​1.一般治疗

　　首先患有便秘的患者要知道自己是因为什么得的便秘，只有这样才能有针对性的去治疗。一般情况下如果我们的人体器官没有问题的话，那么就要重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯等。我们在治疗的时候一定要调整好自己的心态，要有一个平常的心情，这个对获得有效治疗均极为重要。

　　2.药物治疗

　　如果在长时间便秘，而且检查出器官没有问题条件下，那么就可以用采用服用泻药的方法来辅助治疗便秘。而泻药的类型可以在医生的指导下来服用。

　　3.生物反馈疗法

　　该治疗方法是针对直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，而这种治疗方法需要长期治疗的效果才是最好的。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练的计划是根据患者自身的情况来制定的，这种训练安全是比较安全和有效的，因此患者无需担心会给自己的身体带来伤害。因为该训练方法是有效的，因此对于盆底功能障碍患者，应优先选择生物反馈治疗，而不是手术。

　　4.手术治疗

　　如果在长时间便秘且用过的治疗手段都不能治愈的时候，那么就可以去考虑手术治疗了。但是手术治疗只是在短期效果比较好，长期的效果很难判定，再加上在便秘的这个群体中，真正的需要去手术的是非常少的，因此对于选用手术这个方法一定要慎重的考虑。