2016-11-01 20:57 来源:网友分享
避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。
必须坚持长期服药:由于胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使其完全愈合,必须坚持长期服药。胃溃疡患者切不可症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药4~6周,疼痛缓解后还得巩固治疗l~3个月,甚至更长时间。
注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于胃溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进胃溃疡愈合的良好习惯。
讲究生活规律:注意气候变化:胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。胃溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。胃溃疡发作与气候变化有一定的关系,因此胃溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
注意休息:胃溃疡病人日子要有一定规矩,不可过火疲倦,劳累过度不但会影响食物的消化,还会阻挡溃疡的愈合。胃溃疡病人一定要留心休憩,日子起居要有规矩。
上腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。一阵阵的疼痛时发时消,经过历时数周的间歇性疼痛后,会出现一段短暂的无痛期。这种疼痛与饮食有关,常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物(如馒头)而缓解。其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐,呕吐后就会使疼痛缓和下来,黑色或柏油样大便。
其他症状
(一)上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡的主要症状。
疼痛产生的机理与下列因素有关:
①溃疡及其周围组织的炎症病变可提高局部内脏感受器的敏感性,使痛阈降低;②局部肌张力增高或痉挛;③胃酸对溃疡面的刺激。
溃疡疼痛的特点是:
①慢性经过,除少数发病后就医较早的患者外,多数病程已长达几年、十几年或更长时间。
②周期性:除少数(约10-15%)患者在第一次发作后不再复发,大多数反复发作,病程中出现发作期与缓解期互相交替。反映了溃疡急性活动期、逐渐愈合、形成瘢痕的溃疡周期的反复过程。发作期可达数周甚至数月,缓解期可长至数月或几年。
1、遗传要素。胃溃疡有时有宗族史,尤其孩童溃疡病人有宗族史者可占25%~60%。
2、化学要素。长时间饮用酒精或长时间服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发作,此外长时间吸烟和饮用浓茶似亦有必定联系。
3、日子要素。溃疡病病人在有些职业如司机和医师等人傍边好像更为多见,可能与饮食欠规则有关。
4、精力要素。精力紧张或忧虑,多愁善感,脑力劳动过多也是本病诱发要素。
5、感染要素。马歇尔证明了幽门罗氏杆菌 是胃溃疡的终究祸首,而不是曾经以为压力过大,或许酸性食物导致的。
6、别的要素。不同国家、不同区域本病的发作率不尽相同,不同的时节发病率也不一样,阐明地理环境及气候也是重要要素。
7、促进溃疡构成的要素。胃酸和胃蛋白酶:胃液富含蛋白酶和盐酸,盐酸超越必定浓度,胃内蛋白质就受到胃蛋白酶的水解作用。
8、抵抗溃疡构成的要素。纯酸性胃液诚然能消化全部活安排包含胃壁,但胃十二指肠粘膜在正常情况下,并不浸泡在纯酸性胃液中。
9、别的要素。如o型血者比别的血型溃机率高,某些药物如阿司匹林可刺激胃粘膜,吸烟影响胃的正常排泄。
1、蜂蜜,味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢!
3、鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!
4、大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。
5、牛奶 近年研究表明,胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,均能促进胃酸分泌。有报告说,饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。
忌少吃多餐 不少患者常少吃多餐,以进食来止痛。其实,这不仅不能减轻溃疡病的症状,反而会加重病情。因为食物进入胃内,虽能中和一部分胃酸,但又会刺激胃酸分泌,因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀,不利于溃疡的愈合,所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。