胃胀气打嗝是怎么回事 患者该如何治疗

一、胃胀气打嗝的原因

　　1、消化不良：胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒，浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素残留也会导致肠胃系统失调。

　　2、胃脘撑胀：外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

　　3、腹部不适或疼痛：断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心反酸，嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超，X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。

　　4、打嗝：每次在早上起床或者是吃饭的前后，都会有打嗝的情况出现，还会有气体喷出，这样是对我们的身体有比较大的损伤的，身体消瘦，精神不佳。

　　5、无食欲：吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米大米、小米粥均不能下咽，身体消瘦。

　　6、精神不佳：精神抑郁，神经性的头疼和胸闷。食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。

　　7、其他：乳房忽冷忽热。

二、治疗胃胀气打嗝的偏方

　　1、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

　　3、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　4、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

　　5、嚼服生姜片。

　　6、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

　　7、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　8、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　胃胀气打嗝虽然不是什么大病，但小病不治便变成大病，所以我们患者一定需要特别注意，千万不能久拖不决。所以，胃胀气打嗝千万不要大意，因为时间长了容易导致胃痉挛。以上这些治疗偏方希望能帮到你。

三、三招轻松帮你搞定胃胀气打嗝

　　世间的万物都是相补相通了，人会生气，肠胃当然也会“生气”。不良的饮食习惯和生活习惯常常会惹得肠胃难受、有胀气、老放屁、胃痛等。出现胃胀气导致打嗝问题的出现，我们可以通过以下三招进行化解。

　　1、两肘窝刮痧

　　双手两肘窝涂点精油，再在双手肘窝各刮痧100下。没有工具或者嫌麻烦，直接用手掌拍痧也行，手掌放松，不必用力也不必收力，自然拍打肘窝就好。

　　注意：气血比较虚不容易出痧的，拍痧效果更好。

　　2、牛蒡煮水

　　牛蒡除了清热解毒祛湿外，也能助消化、消胀气呢。

　　买根新鲜的牛蒡，切片煮水，煮沸腾后，放温，然后服用。

　　3、酸梅汤

　　酸梅汤既开胃又消食，酸梅汤在饭前饭中饭后都属于完美的存在。

　　注意：酸梅精是没用的，一定要是乌梅、陈皮、山楂、甘草、麦冬等等正经熬制的才好。

四、解决男人胃胀气的十个小妙招

　　1、服用嗜酸菌

　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

　　2、不宜搭配的食物

　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

　　3、喝醋

　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化；也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　4、嚼米汤

　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　5、适量摄取高纤维食品

　　虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

　　6、服木炭片

　　活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。

　　7、少吃乳品

　　如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。

　　8、细嚼慢咽

　　吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

　　9、吃饱后不要马上坐着

　　吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

　　10、涂抹薄荷油

　　当胃胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。