胆汁返流性胃炎的饮食禁忌 胆汁反流性胃炎的发病原因

一、胆汁反流性胃炎的饮食禁忌有哪些

　　发生在胃上的疾病，往往是与饮食有关的，像胆汁反流性胃炎就是这样的一种。专家表示，既然它的发生与饮食有关，我们在护理此病上，也不妨运用饮食的方法护理这种病症。那么，胆汁反流性胃炎患者的饮食禁忌有哪些呢？

　　（1）食物的选择

　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　（2）吃饭注意事项

　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。

　　（3）生活方面：

　　不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。

　　饮食上的正确护理，不仅可以控制疾病继续恶化，还能让我们在病症的折磨上少受一点痛苦。以上的资料介绍就是说的胆汁反流性胃炎的饮食禁忌是什么的资料讲解，希望对你有帮助。另外，专家提醒，在饭后休息的时候，患者的枕头最好调的高一点。

二、胆汁反流性胃炎的发病原因是什么呢

　　很多人，在察觉自己的胃部不舒服之后，经过医生的确诊，才得知自己所患得的疾病的胆汁反流性胃炎。专家表示，虽然患者知道了自己所患得的疾病，但是这些患者朋友却不知道自己为何患上的此病。那么，胆汁反流性胃炎患者的发病原因有哪些呢？

　　1、手术后遗症

　　一些做过胃切除和胃空肠吻合手术的病人、幽门功能失常和慢性胆道疾病的患者，胆汁能直接流回胃里，也容易造成胆汁反流性胃炎。

　　2、进食速度太快或太饱

　　由于胃肠排空的速度是相对固定的，当进食速度过快或进食过多时，造成食物无法顺利进入肠道，也会诱发胆汁反流。

　　3、幽门松弛

　　由于幽门松弛，胆汁反流性胃炎是十二指肠内的胆汁和其他肠液混合，通过幽门，反向流到胃里，刺激胃粘膜产生的炎症，发生病变后，就形成了胆汁反流性胃炎。

　　4、饮食不定时

　　由于胃肠有自己的生理频率（生物钟），因此，一般主张应该相对进餐时间稳定，如果经常饮食不定时，会造成进食后由于胃肠已经“休息”而出现相对的动力不足引起反流。

三、胆汁反流性胃炎症状有哪些

　　胆汁性反流性胃炎是我们在生活中经常见到的一种胃病，得了这种疾病后病人是比较痛苦的，吃饭也不想吃，治疗不及时的话还有可能患上胃溃疡和胃癌。希望大家可以去了解一下胆汁反流性胃炎的症状，生活中一旦发现自己有了这些症状后，立即到医院接受治疗，这样就不会出现一些严重的危害了。

　　1、临床中我们发现大多数胆汁反流性胃炎患者都会出现持续的腹痛，患者在吃饭之后疼痛的症状会更加明显，一些患者还会出现胸骨后痛和消化不良的现象。

　　2、上腹疼痛和呕吐胆汁：上中腹部疼痛是烧灼样的疼痛，这时候千万不可以进食，还会伴有恶心、呕吐的症状出现，吐出来的经常是淡黄色的胆汁混合液，经常和食物混杂在一起。

　　3、黑便和呕血：有些胆汁反流性胃炎患者还会出现黑便、呕血、体重减轻等症状，这时候患者是非常难受的。

　　4、胃病患者的胃部肯定会感觉不适了，感觉非常饱胀，同样是吃饭后这种症状加重，严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便（柏油样便）以及大便潜血试验呈阳性等。

　　5、其中胆汁性呕吐是其症状表象之一，由于患者的呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中常常伴有食物，偶尔还会有少量的血液。

　　希望每个人在阅读完上面文章以后可以牢记这些症状，当自己出现这些症状的时候，就要知道去正规的胆囊疾病专科医院接受治疗了，唯有早点治疗，才能有康复的可能，否则对身体造成的伤害非常巨大，这时候后悔是没用的。

四、胆汁反流性胃炎的预防方法

　　预防是我们平时减少意外状况发生的一大措施，平时做到有备无患才能够防止更多的问题出现。这样的忧患意识对于我们每一个人而言，都是应该具备的一种优良品质。特别是在预防疾病这方面，做好相关的与预防工作防止疾病的发生，对每个人而言，都是对自己的健康作出的保证。希望大家都能够在意识到这个的重要性，下面我们就来看一下对于胆汁反流性胃炎的相关预防措施。

　　一。医疗预防：

　　采用毕Ⅰ式或Roux-y式的胃大部分切除术防治胆汁反流性胃炎，对减少残胃癌的发生有一定作用。

　　二。平时细则：

　　1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　2.体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

　　4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　预防是必不可少的，相信大家都能在了解以上对于胆汁反流性胃炎的预防措施之后，有这方面的症状趋势的朋友那就更要当心提防了。这些措施对我们病情的好转和增强自身体质都有着很好的作用。除此之外，还能因为自己的了解帮助到身边的更多朋友。