胃经常嗳气的原因 如何缓解嗳气

一、胃经常嗳气是怎么回事

　　因胃肠道紊乱导致。更常见于摄入了产气的食物或是源于吞气症(无意识的吞咽空气)。嗳气可减轻大多数恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气的症状。核心问题是胃的动力不足（胃镜检查除外胃的器质性疾病，如溃疡、胃炎等）：

　　1.胃食管反流病（GERD）

　　胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。

　　2.精神压力

　　情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。

　　3.不良饮食、生活习惯

　　进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。

　　4.胃出口梗阻

　　嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

　　5.食管裂孔疝

　　嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

　　6.消化性溃疡

　　为常见的疾病，常导致嗳气。基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

二、嗳气对人体有什么危害

　　１、俗称打嗝，事指进食后胃脘部胀满，出现短促而响亮的声音，是胃肠炎中最常见的一种症状，尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，所以，患了嗳气，最好先做个精确检查，看看是何种原因导致的。

　　２、嗳气，多是身体异常的表现，嗳气有虚实之分，食滞、肝郁引起的，多为实症；脾胃虚弱所出现的嗳气，多为虚症。实症嗳气声音响亮，虚症的嗳气声音低弱。

　　３、嗳气，还可伴随一系列症状，如伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻；伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐；伴明显腹部包块、纳差、消瘦；伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐。这时候，一定要注意了，警惕疾病加重。

　　４、如嗳气频繁，嗳声响亮，常在情志不舒时发作，兼胸闷不舒，胁肋隐痛，嗳气后胸闷会减轻，此为肝气犯胃的嗳气。

三、嗳气的治疗方法

　　嗳气的治疗，当分辨寒热虚实而施治。实热者治当凉泻。虚寒者治当温补。但皆当调和脾胃，降逆为治。

　　1.寒性

　　脾胃属土，位居中州，主受纳水谷并运化精微。若脾胃阳虚，寒气客于胃，则纳化失职，其气厥逆从下而上，出于口而为嗳气。呕吐泄泻，脘腹疼痛，畏寒不渴，宿食不化，嗳气频频，喜唾涎沫，舌淡苔白，脉象沉迟。治则：温胃散寒。方用理阴煎。若胃虚气滞，用十味保和汤；如胃寒、饮食不易消化，用养中煎、理中丸。

　　2.热性

　　过饮则脾湿，过食辛热油腻之物则生痰，痰火客于胃府，痰随火而升降，火引痰而横行，致使脾胃之阴阳升降失调，而为嗳气。面赤而热，胸隔膨闷，口干唇燥，渴不欲饮，咳吐热痰，时嗳热臭，舌苔黄腻，脉象滑数。治则：清气化痰。如胃有痰火，星夏栀子汤。如属肺气不降者，用苏子降气汤。

　　3.虚性

　　脾胃虚弱，运化失司，因致痰浊内阻，胃气上逆，所以嗳气不除。面黄肌瘦，心下痞硬，饮食不化，时时嗳气，大便秘结。舌苔浊腻，脉象弦虚。治则：补中降逆。如胃虚，用旋复代赭汤；若胃虚挟痰，用和胃二陈煎。

　　4.实性

　　伤于饮食，损及脾胃，宿食不化，食积壅滞，阻塞气机，胃气上逆，逐为嗳气。胸脘痞满，腹胀而痛，宿食不下，嗳气吞酸，呕吐泄泻，不欲饮食，舌苔黄腻，脉象弦滑。治则：和胃消食。若胃有宿食，保和丸、曲术丸。

四、嗳气的饮食

　　嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。嗳气与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。

　　1.消食粥：莲肉、芡实、神曲、麦芽各10克

　　2.萝卜子粥：炒莱菔子(萝卜子)10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。

　　3.山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。

　　4.鸡内金粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。