阳痿按摩法，阳痿吃什么好

　　阳痿是男性常见的生殖系统疾病，阳痿指的就是阴茎不能够勃起或者是勃起不坚，或者是虽然勃起了但没有一定的硬度，导致阳痿的发生是多方面的原因，与患者的心理因素有很大的关系，与不良的生活习惯都有关系，阳痿的发生给患者带来的伤害非常的大，会影响到患者的生育能力，以下就具体的说一下阳痿的按摩法以及阳痿吃什么好：

　　阳痿的按摩法，腹股沟的按摩，在睡觉之前，将两手放于两侧的腹股沟处，用掌心沿着斜方向按摩数次，每天坚持按摩能够增强性欲，按摩睾丸，先将双手搓热，然后用右手握住睾丸，轻轻按揉，用左手拉紧阴囊，轻轻摩擦，以睾丸温热为度，摩擦肾府，将双手放于腰部，从上往下往返摩擦，以温热为度，或者是双手握拳，然后击打腰部，具有壮腰益精，疏通经络的作用，摩擦双耳，在早期起床之后，用指尖对耳部轻轻环形摩擦，以温热为度，下腹部摩擦，在睡觉之前，将一只手放在下腹部位，另一只手放在腰上，轻轻摩擦，以温热为度。

　　阳痿的患者可以多吃抗氧化的食物，如果番茄，葡萄，绿茶，坚果，蓝莓，可以多吃强精，壮阳和补肾的食物，如果巧克力，泥鳅，虾，鹌鹑蛋，韭菜，枸杞子等，阳痿的患者在平时的生活中也可以多锻炼身体，提高自身的身体素质，也能够预防到阳痿的发生。

　　通过以上的述说我们了解到了阳痿的按摩法以及阳痿的饮食，如果说有阳痿的患者可以按照以上述说的方法来按摩，只要坚持就会有效，阳痿的患者也可以多吃以上所介绍的食物，都具有强精，补肾的功效，对于阳痿的治疗来说，一定要检查清楚病因，然后对症治疗病症才会及时的痊愈，而且在治疗之中，配偶一定要积极的配合丈夫，要给予丈夫耐心，信心，帮助丈夫战胜阳痿。