脸上皮肤过敏后应当如何护理脸上过敏吃什么能缓解

2017-06-28 12:24 来源：网友分享

一、脸上皮肤过敏都有哪些原因

　　1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

　　5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

　　6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

二、脸上过敏饮食禁忌都有哪些

　　敏感肌肤人群不但对护肤品有极高的要求，在饮食方面也得注意忌口，一不小心，就会引发皮肤过敏。下面咱们就来看一下敏感肌肤的人群有哪些饮食宜忌。

　　01、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，减少过敏的状况出现。

　　02、食用凉茶等清热降火的食物。

　　03、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

　　04、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。

　　05、辛辣的也要少碰为妙。

　　06、忌烟酒，同时，咖啡、可乐等会使毛细血管扩张的东西也要少碰。

三、脸上皮肤过敏后应当如何护理

　　1、保持肌肤干爽清洁

　　尤其是户外工作比较频繁的人群，外界的污渍或者刺激物质附着在肌肤表层，与肌肤分泌出的皮脂相掺杂在一起，易造成肌肤水分的大量流失，肌肤呈现过度干燥，产生大量的皮屑脱落现象，严重者还会出现细纹甚至裂痕，造成肌肤不同程度的损害。因此，外出回来时，一定要养成良好的清洁习惯，可用性质比较温和的针对性纯天然清洁产品清洁肌肤，起到一定的杀菌清洁作用。保持毛孔通常，促使肌肤正常的新陈代谢功能运作。专家提醒您切记不要过度清洗面部，会造成角质层的皮损，造成刺激性物质的轻易入侵。

　　2、避免长期食用含有化学成分或者刺激性物质的护肤品或者化妆产品

　　避免大量的有毒物质在肌肤表层堆积或者堵塞毛孔，造成皮脂分泌障碍及肌肤的新陈代谢紊乱，从而引发肌肤过敏反应。尽量使用温和性质的无刺激天然产品，给肌肤一个良好的环境。邦定美肤霜采用天然的植物萃取技术，安全无刺激，对敏感肌肤有很好的镇定、舒缓、抗炎等功效，是您的最佳选择。另外，不要随意更改往日长期使用的化妆品的类别，肌肤在适应一种产品之后，皮肤角质层已经十分薄弱，新的产品在肌肤抵御外界环境能力十分薄弱的时候给与袭击，打破原有的平衡，造成肌肤遭受外界刺激时反应强烈，引发过敏反应。

　　3、合理安排自己的日常饮食

　　饮食尽量以清淡为主，各种辛辣刺激性食物长期大量食用，会直接性对肌肤的皮脂分泌腺造成刺激，影响肌肤表层的正常代谢，易造成刺激反应，引发过敏。可适当多食用一些含有丰富的维生素、矿物质及微量元素的新鲜瓜果蔬菜，针对个人的内部机制的性质及皮肤的种类，选择适当的物质补充。如微量元素锰，可以在一定程度上调节肌肤的新陈代谢，锁住水分，避免肌肤产生过度干燥、皮屑脱落的现象。