性病的知识有哪些 如何预防性病的发生

一、预防性病的常见知识

　　1、一般日常生活不会传染性病，但应做好家庭内部的清洁卫生，防止对衣物等生活用品的污染，如勤晒洗被褥、患者内衣裤不要和小孩的混在一起洗、大人、小孩分床睡、分开使用浴盆、马桶圈每天擦洗等。

　　2、人体感染性病后不会产生终身免疫，可再次感染，因此治愈后需要改变不良行为、保持健康的生活方式。

　　3、定期复查对判断疗效和预后很有意义。您需要遵医嘱到医院复查。

　　4、约请配偶或性伴来医院检查是对自己和他人健康负责的行为。

　　5、为了早日康复，最好在治疗期间不过性生活，需要时请使用避孕套。

　　6、您如果考虑结婚、怀孕问题，最好等完全治愈后， 身体恢复一段时间较为理想。

　　7、遵医嘱治疗十分必要，自行停药、增减药物，或找游医治疗会有不良后果。

　　8、您或您的家人、性伴如果出现某些可疑的症状（皮疹、溃疡、 阴道或尿道分泌物异常等 ）怀疑有性病时，希望能尽早来正规医院检查治疗。因为早期诊断、早期治疗能够防止产生并发症和后遗症。

二、性病的6个经典症状

　　1、抑郁症

　　当遇到不开心的事情或困难时，每个人都会有那么一会或是几天感觉很郁闷，甚至是垂头丧气。如果这种感觉持续超过两个星期，则有可能患上抑郁症。幸运的是，我们总能及时的找到开心的理由或是从困难中走出来，从而避免了患上抑郁症。不幸的是，艾滋病至今仍旧是世界性难题，据统计，抑郁症是艾滋病最常见的伙伴。

　　2、疲劳

　　感染艾滋病毒后，患者经常会感觉到疲劳。要想治疗疲劳，必须先弄清楚是什么原因导致疲劳。具体的原因可能包括不良的饮食习惯，抑郁症，休息不足，贫血等。下面介绍一下方法，可以帮助你缓解疲劳。

　　3、恶心、呕吐

　　恶心和呕吐不仅使人感到不舒服，如果在这之前，你有高危行为，这更可能是一个危险的信号。

　　4、腹泻

　　腹泻是最恼人的艾滋病症状之一，因为腹泻会导致脱水和电解质失衡。

　　5、耳、鼻、喉部症状

　　由于30%—70%的艾滋病病人有耳鼻咽喉病变，我们应注意病人的五官症状，在耳鼻咽喉的表现则根据受侵部位或范围不同，可出现相应的症状。口腔及咽腔黏膜出现厚薄不一的白色斑块，界限模糊，微微隆起，表面似皱纸状，不能擦去。牙龈上有多发性疣状增生病变，亦有疼痛、易出血的紫红色赘生物，这是一种毛细血管的癌症，病理学称之为“卡波西肉瘤”，1/3艾滋病病人有此症状。

　　6、周围神经病变

　　周围神经病变是感染艾滋病毒后常见的症状，周围神经病变可以造成手、脚、嘴和嘴唇的感觉受到损伤，但这种损伤可能不仅仅是艾滋病毒的结果，大多数情况下，它是一些艾滋病药物的副作用造成的。

三、性病的饮食调理

　　1、高能量、高蛋白饮食

　　通常，艾滋病病毒等性病感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

　　2、注意补充维生素和矿物质

　　应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　4、少量多餐、定时进餐

　　一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

四、性病须注重日常保洁

　　1、保持生殖器官的卫生

　　保持生殖器官的清洁卫生，对于维持正常的性生活和防止感染性传播疾病是十分必要的。

　　女性应经常洗澡，保持外阴部清洁。可用1∶3000的高锰酸钾水、洁尔阴、盐水等清洗外阴;如果有白带，应进行阴道冲洗;如有阴道滴虫病、念珠菌性阴道炎、宫颈糜烂等疾病，应及时到医院治疗。

　　男性应保持阴茎的清洁卫生，皮肤上不应有污垢，冠状沟内应充分清洁。包皮过长的人，应将包皮完全上推后，再进行清洗。如果包皮口窄小，应做包皮环切术，以保持龟头充分暴露。

　　性交前提倡先沐浴或清洁外阴。一般提倡淋浴，避免到不清洁的浴场游泳，不乱用他人的浴巾、内衣等。

　　2、重视性病的消毒与隔离

　　(1)阳光照射

　　性病病人的衣物(尤其是内衣、内裤)在阳光下曝晒两小时以上，可达到自然净化的目的。

　　(2)紫外线消毒

　　将消毒部位充分暴露于紫外线的直接照射下，距离不超过1米，每10平方米面积，可用1支30W紫外线灯管，照射时间以2小时为宜。紫外线有较好的杀菌作用，可消灭多种微生物，如杆菌、病毒、真菌、细菌繁殖体、芽胞等。

　　(3)清洗消毒剂

　　含氯消毒剂可高效、快速地杀菌，并具有去污清洁的功能，能有效杀灭肝炎病毒、艾滋病病毒。

　　清洗消毒剂原液(如“84消毒液”)通常含氯量为5%，一般可加200倍的水稀释使用，主要用于医疗器械、桌椅、台面、门把手、地面、卫生间、便盆、毛巾、餐具、茶具、呕吐物及手的消毒。