太追求完美的人死亡率较常人高出51%

　　近日，加拿大西特尼缇大学心理学教授普瑞姆・弗莱教授主持研究了完美主义与死亡率之间关系的研究。450名年龄在65岁以上的老人参加了实验。结果显示，追求完美程度较高的人比较低的人，死亡率高出51%。弗莱教授说，完美主义者不喜欢求助别人，否则会伤害其自尊。如果目标过于“理想”且不能实现，必然引起他们身心长期的高度焦虑。这可能是他们寿命短的原因。

　　英国心理学家埃里克·西格曼近10年收集的数据表明，3岁之前无论看何种内容的电视都会对孩子日后健康造成严重影响。研究发现，看电视、看光碟、玩电脑游戏或者上网等“屏幕时间”会诱发涉及学习和注意力的大脑化学物质多巴胺的释放。经常看电视会造成多巴胺持续上升，进而导致大脑敏感性降低，当日后需要将注意力集中到其他不具有强刺激作用的事物(书本或老师等)的时候，这些孩子就很难集中精力。由于3岁之前，大脑发育只大约完成80%，因此，3岁前看电视对大脑的损害最严重。