适合婴儿吃的鱼肝油 宝宝吃哪种鱼肝油比较好

　　随着现在社会的发展大家的物质条件都越来越好，许多刚刚当上父母的也越来越注意自己孩子健康的成长，而且满足孩子各种营养物质的需求，所以买了很多营养品，比如说鱼肝油。鱼肝油中还有丰富的维生素a以及维生素d,这些维生素可以对宝宝视网膜以及骨骼和牙齿的发育非常有帮助。

　　市面上有非常多种类型的鱼肝油出售，但不是每一种鱼肝油都适合自己的宝宝。接下来向大家介绍究竟吃哪一种鱼肝油比较好。最适合宝宝吸收的鱼肝油肯定是鳕鱼鱼肝油，这是业界公认的，鳕鱼鱼肝油除了拥有丰富的宝宝骨骼发育和视网膜发育所需的维生素A和维生素D之外，还含有帮助大脑发育的DHA成分。

　　DHA能够促进人的发育，但是人自身不会合成这种东西，都是在食物中所获取的，宝宝这个时候正好处于发育大脑的阶段，所以说DHA对宝宝是非常重要的。鲨鱼鱼肝油是在鲨鱼的肝脏中获取，也非常适合宝宝的服用，但是鲨鱼鱼肝油的效果没有鳕鱼鱼肝油的效果好，而且鲨鱼甘油不含DHA成分，只是由于免疫力比较低下的宝宝，所以说老年人也适合服用。

　　以上就是向大家介绍婴儿吃什么样的鱼肝油比较好，另外许多人把鱼肝油和类似鱼肝油的产品所搞错，鱼油和鱼肝油是两个不同的东西，鱼油里面包括于身体中的很多油脂，里面除了含有鱼肝油的一些成分，还有很多身体上的其他油脂，所以不适合宝宝的服用。一般只是宝宝在生病的时候医生指导下进行服用，所以说健康的宝宝一定不要服用这种鱼油。