婴儿黄疸母亲吃什么食物好得快 婴儿黄疸如何护理

　　很多妈妈在婴儿出生后的两三天，发现宝宝的皮肤就会变得黄黄的，这就是平时所说的生理性黄疸了。生理性黄疸一般在婴儿出生后两周都会消退的，有些妈妈甚至会为了消退宝宝的黄疸，而吃一些能够去黄疸的食物。

　　那么婴儿出现黄疸母亲吃什么食物好的快呢?妈妈可以尝试吃一些益生菌，因为宝宝会出现黄疸是因为消化不好引起的，妈妈吃益生菌，可以通过奶水传递给婴儿，这样就会能够让宝宝也吃到益生菌，改善宝宝的消化吸收的功能了。

　　在宝宝出现黄疸的时候，日常的护理是很重要的，可以注意以下几点：

　　一、注意宝宝的大便颜色

　　如果宝宝的肝脏出现了问题，大便就会呈白色，再加上宝宝的身体变得越来越黄了，就需要就诊了，要带上宝宝的大便。如果肝脏是正常的话，肝脏排出的胆红素就会通过大便排泄出来，因此大便就会有颜色的。

　　二、关注宝宝的黄疸情况

　　宝宝黄疸的发生是从头开始的，而消退就是从脚开始的，眼睛是最早黄、最迟退的，因此父母可以观察宝宝的眼睛。如果不懂得如何看，可以按压身体的任意一个部位，如果按压的时候皮肤是白的就是消退了，如果是黄的就需要注意了。另外如果宝宝看起来变得越来越黄，而且胃口、精神不好，就需要就诊了。

　　三、多晒太阳

　　中国家庭认为，宝宝和妈妈坐月子期间都不能外出，其实这样是不行的，宝宝多晒太阳能够帮助消退黄疸，而且宝宝多晒太阳能够吸收维生素D，但是注意的时，晒太阳的时候不能直接晒到，因为太阳强烈的紫外线会晒伤宝宝的。

　　四、勤喂母乳勤喂水

　　黄疸宝宝多排泄能够消除黄疸的，因此喂母乳的妈妈可以多喂母乳，如果是奶粉喂养的宝宝，就需要多喂水了。

　　通过以上小编介绍的相关内容，大家都知道了，婴儿出现黄疸其实是个正常现象，只要在出生后2-3周能够消退就没事了，如果还没消退，就需要就医了。期间如果宝宝有任何不适，或者发现宝宝越来越黄，就需要马上就医了，因为可能发生病理性黄疸了。