宝宝4天没大便怎么办_应该如何预防宝宝便秘

一、宝宝便秘的危害有些什么

　　1、便秘易导致儿童遗尿

　　现代医学认为，由于长期膨胀的直肠持续压迫膀胱，导致膀胱容量减少，并因反复刺激膀胱，可引起膀胱不可控制的收缩，即可产生遗尿。

　　2、便秘影响儿童身体发育

　　便秘可影响儿童体格发育 由于代谢废物不能及时排出体外，易致儿童腹痛、腹胀，食欲不振。长期厌食可使儿童营养不良，生长发育迟缓。

　　3、便秘导致儿童智力低下

　　科学家发现，幼年经常便秘的儿童，不仅记忆较差，思维能力也大受影响。

　　粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

　　4、长期便秘儿童反应迟钝

　　日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

　　5、便秘使儿童容易感冒

　　据专家生介绍：许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急忙给吃药，中药、西药吃了不少也不管事儿，只好又到医院打针输液，如此反复，孩子的病情还是时好时坏，弄得父母直挠头。病因就是没给孩子“通便”。

　　原来，儿童感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成儿童食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，这些热性食物一旦食用过多，便内热丛生、使肠热少水、大便干结。研究表明，一旦大肠粪食燥结，往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

　　便秘使感冒易复发

　　临床统计发现，儿童感冒症状有三种：咳嗽不停、挟痰;发热、挟滞;发高热，挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成儿童感冒大便不通，消化不良、大便干结，感冒容易反复发生。

　　6、便秘引起肛肠疾患

　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

　　7、便秘引起胃肠神经功能紊乱

　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　8、便秘有碍面部美容

　　长期便秘，大便中的毒素作用于机体，可影响面部皮肤的新陈代谢，造成患儿面色无光，皮肤粗糙，易长疖疮。

二、容易导致宝宝便秘的外部因素

　　婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治,绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。

　　宝宝便秘的外因分析：

　　其一：孕早期胎儿在妈妈肚子中时，主要借助母亲吸收的营养。数据调查显示：整个孕期，孕妇体重要增加12Kg左右。自孕中，后期计算，每日要增长60g，每增加1g体重需热能20.9KJ(5kcal)，故每日许多增加1.25MJ(300kcal)。

　　在此期间，妈妈如果因为早起妊娠反应恶心、呕吐过于强烈，或工作压力过大，心情烦躁等原因，没有注意合理饮食的搭配，营养不够全面，能量摄入不足，体重增长过缓，很容易导致胎儿营养底下，发育迟缓，先天性决定胎儿脾胃虚弱和便秘型体质。

　　其二：顺产好还是剖腹产好?

　　在顺产的几个小时中，母亲分泌催产素，发动宫缩，在一阵阵子宫的规律收缩下，胎儿随着宫缩下降，胎儿以自己的胎头通过变形，探索母亲骨盆中的各个经线，努力下降，在狭窄的阴道中将肺内的水分大部分挤出，以免出生后有湿肺发生。同时肠胃的蠕动在阴道挤压的过程中，婴儿的脾胃经过挤压和摩檫，变得更强，免疫力也得到了很大的提高。阴道横行的皱襞不断摩檫胎儿的肌肤，在几个小时的摩檫中，完善末梢神经的刺激，以免出生后孩子发生感觉综合失调综合症，有利于孩子神经系统的健全生长。经过阴道分娩的孩子将来除了体质比较强之外，还具有奋斗精神，自强自立的精神也会比较强!

　　而剖腹产后，因为抵抗力不好，90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧，小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，这也是造成儿童便秘型体质的一个先天原因。

　　其三：婴幼儿时期喂养

　　婴幼儿时期，奶粉与母乳最大的不同，就是母乳含的免疫抗体比较多，这种抗体成分很复杂，奶粉生产厂家难以模仿得天衣无缝，而且母乳成分更适合孩子吸收，喂养奶粉的孩子多会产生便秘，腹泻等现象，孩子脾胃虚弱，体重和身高都无法达到正常标准。

　　其四：儿童时期家长的看护

　　多数的家长都属于双职工，工作压力过大，根本就没有过多的精力去照顾孩子的身体和心理的健康，大多数家长会选择爷爷奶奶帮助带孩子，可基本上90%以上的祖辈都会选择一味顺着孩子，孩子想怎么都会尽力去满足。尤其是在饮食方面，这就很容易造成孩子不爱吃饭，厌食，偏食，挑食等现象，时间一长，就会因积食或是胃肠蠕动等问题造成脾胃虚弱，引起便秘等各类问题。

　　另外，很多家长虽然亲自照看宝宝，但是因为大多是初为人母，没有经验，对于怎么照顾宝宝的营养均衡，没有一个标准，目前由于营养不良导致的便秘已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。

　　儿童便秘与成人便秘的区分

　　通常情况下，成人便秘一直认为是因久坐熬夜，饮食习惯、生活习惯等因素引起。通常以刺激性药物，外用物理疗法等方法来解决便秘问题。但是对于小儿便秘，家长想当然的将成人治疗便秘的方法强加给孩子。但却没有想过，孩子一般都活泼好动，睡眠充足，贪吃好吃，营养不缺，那为什么还会引起便秘呢?

　　中国中医研究院小儿科专家在一项权威调查中发现，全国2-6岁儿童有76.2%的人群患有厌食、偏食、积食、便秘等症状。经权威专家学者的深入研究，小儿便秘与成人便秘有着质的不同。小儿便秘的真正症结在于脾胃虚弱，津液少，少润滑、元气不足，菌群失调，积食上火等原因。

三、如何正确应对宝宝便秘

　　一，吃多糖，多补水，苹果要少吃

　　如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

　　一定要让宝宝多喝水。

　　二，按摩法

　　第一步：清大肠(从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠)200次

　　位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

　　手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

　　第二步：捏脊5遍

　　位置：大椎至尾骨端成一直线。

　　手法：捏法——常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

　　三，摇篮宝宝也要做健身操

　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

　　四，益生菌粉治腹泻也治便秘

　　很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物，其实，宝宝便秘的时候用，效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。为了保证活菌的作用，服用时要用温凉的水。不过活性菌服用得太多，可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常，就应该停药，最好不要长期依赖。

　　五，定时排便习惯要养成

　　定时排便习惯的养成非常重要，也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。

　　六，开塞露该啥时候用?

　　宝宝便秘时不能总是依赖开塞露，但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，就需要它来帮忙了。用的时候要把开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。

四、如何有效预防宝宝便秘

　　一，母乳喂养

　　牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可尽可能选择母乳中喂养，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

　　二，使用植物类清火类产品

　　通过天然植物原理科学配方饮食调理可缓解上火性大便干燥的症状。尝试使用一些天然植物制成的清火产品，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如宝通乐“金栀固体饮料”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。

　　三，均衡膳食

　　如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

　　四，训练排便习惯

　　婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。