新生儿便秘怎么办 4妙招来缓解

　　刚出生的宝宝，有的是纯母乳喂养，有一些为人工喂养，还有就是混合喂养的宝宝，如果出现便秘，大部分原因都是与母乳或奶粉有关。纯母乳喂养的宝宝便秘比较少见，一般便秘都是出现在人工喂养及混合喂养的宝宝身上，今天我们一起来看看新生儿便秘怎么办。

　　1、妈妈要营养均衡

　　如果是吃母乳喂养的宝宝便秘，常见的原因：一是母乳不足，二是母乳中蛋白质含量过多。如果是母乳不足引起的宝宝便秘，这时的妈妈就要多吃些催奶的汤类，如黄花菜鲫鱼汤、猪脚木瓜汤等，或者为宝宝补充配方奶。另一个原因引起的妈妈就要保证自身的饮食均衡了，要多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮，汤要适量，控制蛋白质的摄入，宝宝便秘即可缓解好转。

　　2、多喝水

　　人工喂养的宝宝吃配方奶，比较容易引起便秘，因为奶粉中含有酪蛋白、钙盐较高，刚出生的宝宝不容易消化，而且配方奶中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃功能比较弱，还不能适应，因此引起便秘。对于这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓，应该按照配方奶上水与奶粉的比例进行配制，还可以在两餐奶间，给宝宝适当喝些水缓解便秘症状。

　　3、适当运动

　　适当的增加宝宝的运动量，有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。家长可以帮助宝宝按摩背部和做被动操，还可以给宝宝进行游泳。

　　4、按摩腹部

　　妈妈可以每天给宝宝按摩腹部，方法是：妈妈手掌向下轻轻放于宝宝肚子上，按顺时针方向推揉宝宝腹部，这样按摩可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便。

　　通过上述介绍，相信大家对于新生儿便秘怎么办都有了一定的了解，新手妈妈在判断宝宝是否便秘时，可以根据时间来判断，如果新生儿排便间隔超过48小时，即可视为便秘。新手妈妈可以先根据自身的情况进行判断，在选择以上介绍的妙招对宝宝进行相应的处理。必要时要带宝宝到医院进行检查。