宝宝冬天皮肤保养 保养护理有妙招

　　宝宝的皮肤相比于成年人来说其失水的速度是要更快的，再加上宝宝的体内一般都是缺乏保持水分的天然保湿因子，因此常常会导致宝宝皮肤水分含量偏低的情况。尤其是在冬天寒冷干燥的时候，会让缺水的宝宝皮肤变得的非常干燥，更会出现冻疮。湿疹、唇舔皮炎等症状的发生。如果是原来就有这种症状发生的宝宝，那么非常有可能反复发作，因此在冬季对宝宝的皮肤保养护理是非常有必要的，那么具体要如何保养呢?下面我就来跟大家说说。

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　　首先，冬天的时候不宜给宝宝经常的洗澡，而且水温也不宜过高。很多家长都认为多给宝宝洗澡就是给宝宝补水了，其实不是这样的，很多家长可能都有过这样的经历，那就是冬天洗完澡后，宝宝的皮肤变的更加干燥了。这是因为在冬天宝宝的活动量明显的减少，出汗和皮脂的分泌也没有那么的多，因此洗澡这种清洁不需要太过的频繁。而洗澡的水温也是最好控制在37摄氏度到40度左右就好，洗澡的的时间也不要超过十分钟。

　　接着，一定要给宝宝多喝点水，很多宝宝都是会有舔嘴唇的动作，但是频繁的舔嘴唇的话是不会给嘴唇补水的，而是会加速水分蒸发，严重的甚至会让嘴唇流血。为了避免这个现象的发生，家长们在冬天的时候一定要给宝宝多喝一点水，最好是给宝宝涂抹一些宝宝专用的唇膏或者是用鱼肝油涂抹在嘴唇上也是很好的。

　　最后，外在的保养好了之后，内在的护理也是非常重要的，要经常给宝宝吃一些富含蛋白质、铁质、维生素的食物，这些食物都是会让宝宝的皮肤更加有光泽避免生病。我们体内本身是无法合成核黄素的，而该元素对皮肤的护理是非常重要的，所以在平常的饮食中一定要注意荤素的合理搭配，给孩子多吃些富含核黄素的食物，比如动物的肝脏、鸡蛋、大豆、各种绿色蔬菜等等。