如何处理眼睛里面有异物的情况 保护眼睛的方法

一、眼睛感觉有东西的解决方法

　　1.眼内进入沙尘类异物时
　　用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，往眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘；也可翻开眼皮查找，用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。
　　2.眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险颗粒
　　切忌揉搓或来回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物时，应闭上眼睛，然后用干净酒杯扣在有异物的眼上，再盖上纱布，用绷带固定去求医，尽量不要转动眼球。
　　3.硫酸、烧碱等具有强烈腐蚀性的化学物品溅入眼内
　　现场急救时对眼睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方，用食指和拇指扒开眼皮，尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水，让伤者立即将眼睛浸入水中并不停眨眼。
　　4.生石灰溅入眼睛内
　　一不能用手揉，二不能直接用水冲洗。正确的方法是，用棉签或干净的手绢一角将生石灰粉拨出，然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟，冲洗后需立即去医院检查和治疗。

二、如何保护眼睛

　　1.舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害
　　2.青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
　　3.不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
　　4.尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。

三、哪些情况会导致眼睛产生异物感呢

　　一、异物进入眼睛 眼睛产生异物感，多数情况都会被认为是有异物进入了眼睛，这种情况确实存在。
　　二、结膜炎也会产生异物感 结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。
　　由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染性（如细菌、病毒、及衣原体等）和非感染性因素（外伤、化学物质及物理因素等）的刺激，而且结膜的血管和淋巴组织丰富，自身及外界的抗原容易使其致敏。 “沙眼衣原体”感染可引起“睑结膜滤泡”性结膜炎，产生异物感。
　　三、眼疲劳干涩，也会产生异物感 这点不难明白，用眼过度或长时间看东西不眨眼，眼睛会产生干涩刺痛。相信很多人玩过一个游戏，与别人对视，看谁先眨眼，先眨眼的就输了，你是不是在苦苦支撑的过程中觉得眼睛有点“痛”呢？
　　四、眼睛里长出了东西，也会导致眼睛产生异物感
　　五、心理作用 有的人生来敏感，一旦有过一次遭遇，便会产生很强的心理暗示作用，过分紧张的心理，会让情况越来越糟糕。

四、为什么感觉眼睛有异物

　　眼睛有异物感原因一：眼疲劳
　　眼睛感觉有异物很多时候是由于眼疲劳的原因，如果长时间的盯着电脑、电视、手机等屏幕看，以及长期熬夜工作、学习等，都会引起眼睛过度疲劳，而导致眼睛异物感。
　　如何应对：这种情况只需赶紧停止工作和学习，闭上眼睛，让眼睛得到足够的休息即可。平时注意用眼一小时后应该做眼保健操、眺望远方，使眼部肌肉得到放松。
　　眼睛有异物感原因二：长时间戴隐形眼镜
　　隐形眼镜是与角膜直接接触的，长时间佩戴会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧造成抵抗力下降，容易出现眼睛干涩、疲劳、视物模糊、异物感等。而且隐形眼镜镜片表面附有过多的沉淀物，会影响正常视物，引起一些不适症状，也会危害眼睛健康。
　　如何应对：注意隐形眼镜必须保证清洁，使用之前用消毒液清洗干净。每天佩戴隐形眼镜最好不宜超过10小时，每周有3天选择佩戴框架眼镜。
　　眼睛有异物感原因三：干眼症
　　干眼症是由于泪液分泌量不足或者蒸发过快，眼睛泪膜稳定性降低，而导致出现眼睛干涩、发痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；甚至眼睛还会出现红肿、充血、角质化等。
　　如何应对：患有干眼症应该及时就医，平时尽量避免长时间呆在干燥的环境里，如空调房，最好是用加湿器保持房间一定的湿度，有利于辅助治疗干眼症。
　　眼睛有异物感原因四：眼睛炎症
　　当眼睛有炎症的时候，就会出现一系类的眼部不适症状，如有结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、眼睑炎、眼内炎、针眼等，就会出现眼睛肿痛、发痒、干涩、红血丝、异物感等，这通常是因为眼睛被病菌感染导致的。
　　如何应对：此时要及时去正规医院眼科进行检查治疗，以免延误后，导致病情加重，可在医生的指导下使用抗菌素眼膏或眼药水治疗。