屈光不正 屈光不正有哪三大类

　　眼睛是我们每个人非常重要的器官，然而却又常常被人们所忽视。当代的低头族可是越来越多了，他们只懂得享受精神上的愉悦，却缺乏了对眼睛的爱护。所以常常导致眼睛屈光不正，造成远视，近视，散光等多种问题。

　　外界物体发出或反射出来的光线，经过眼屈光间质的折射和调节，在视网膜上形成清晰缩小的倒像。这种生理功能就称为眼的屈光。而屈光不正也就是平行光线通过眼睛的屈光作用之后，不能在视网膜上形成清晰的物象。

　　屈光不正包括近视，远视和散光三种类型。近视者看远物会感到模糊，高度近视者，工作或学习时两眼会过于向内集合，从而造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。远视，顾名思义也就是远物看的清楚，然而相对较近的却看得模糊了。而散光相对于近视和远视是较为严重的，不仅看远，近都不清楚，而且还似有重影。不管这三者有何不同，总之都会使眼睛受损，容易发生视力疲劳症状。

　　如果患有屈光不正，我们可以通过改善视觉的环境或者是养成良好的用眼习惯来进行预防，建议大家到专业的机构来进行精确的验光，从而做出准确的诊断。对于那些确诊为屈光不正的朋友，则可以通过选择合适的框架眼镜或者是隐形眼镜盒角膜屈光手术加以矫正。

　　所以生活中要我们要适当用眼，人类需要睡眠，而眼睛也需要睡眠。闲来无事时做做眼保健操，按压太阳穴，多看些有绿色的东西，或者是闭目养神。闭目养神既能让眼睛得到充分的休息，又能休息大脑，何乐而不为呢。