近视了怎么办 近视的发病原因

一、近视了应该怎么办

　　近视眼是指只能看清近处物体而不能看清远处物体的一种疾病，青少年尤其多发，本病的治疗一般需要注意下面的事项：

　　一、治疗原则

　　1、儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。

　　2、高度近视除验光配镜外，也可用接触镜矫正。

　　3、高度近视有眼底病变者辅以药物治疗，必要时行后巩膜加固术。

　　4、20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。

　　二、用药原则

　　1、预防近视或治疗假性近视滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴双眼。

　　2、15岁以下散瞳验光前，滴托比卡胺滴眼液每10分钟1次，2小时内滴6—8次。

　　3、7岁以下儿童特别斜视性屈光不正散瞳验光时，一般用1％阿托品滴眼液或眼膏，让睫状肌充分麻痹，则验光准确。

　　4、青年及少数成年人散瞳验光用托比卡胺滴眼液即可。

二、近视的发病原因有哪些

　　1、用眼距离过近据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

　　2、用眼时间过长有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

　　3、照明光线过强或过弱如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

　　4、在行车上或走路时看书有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

三、近视眼会有什么临床症状

　　相信我们在生活里面是可以看到很多人都戴眼镜的，基本上戴眼镜的是因为近视的原因，也有一些是其他疾病的。近视眼这个疾病是需要患者及时的进行治疗的，不是说单单的配一副眼镜就完事了，还需要一些针对性的治疗。对于近视眼的临床症状，大家最好也是学习一下比较好。

　　1、视力疲劳特别在低度者常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。

　　2、眼位由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。

　　3、眼球高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。

　　上述文章适合大家介绍了近视眼的临床症状的知识，相信大家看完之后也明白这个近视眼的危害是有多大的。我们在生活里面一定要知道怎样去保护自己的眼睛，一定不能长时间的使用眼睛，这样对眼睛的健康危害是很大的，容易患上近视眼。

四、近视病人的饮食宜忌

　　1、要少吃甜食，青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。

　　2、还可以适当的多吃一些利于名目的食物，比如动物的肝脏，另外硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因，故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果，豆类。

　　3、近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。

　　4、食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛怕光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。

　　5、维生素A和胡萝卜素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，预防近视眼饮食方面也需要多加注意这方面，一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。