保护眼睛吃什么药 保持眼部健康需要做什么

　　眼睛是人体最脆弱的器官之一，如果眼睛受到了伤害，不但会影响身体健康，还会给患者的心理造成极大压力。甚至会影响正常的工作和生活，所以，平时一定要多注意爱惜自己的眼睛。不要长时间看电脑、电视，看书的时候灯光不要太亮也不能过于昏暗。在运动的时候一定要保护好自己的眼睛，避免因为受到外伤而导致视力下降。一旦出现眼疾之后需要及时治疗。

　　保护眼睛应该从婴幼儿时期就开始，所以作为家长平时一定要多关心孩子的视力，室内的灯光千万不要太亮，避免刺伤孩子的眼睛。孩子在玩耍的时候也要多注意提醒，千万不要因为意外情况导致眼球受损。对于低年级的学生来说，在看书写字的时候一定要保持正确的姿势，可以防止近视眼的出现。对于年纪比较大的人群来说，平时要定期去医院检查眼睛，避免出现白内障等眼部疾病。

　　很多人在保护眼睛的时候喜欢滴一些眼药水，虽然很多眼药水都以抗疲劳、消除眼睛干涩为卖点，但是在这里奉劝大家，眼球是非常娇嫩的，如果没什么眼部疾病千万不要随便使用药物。如果要使用眼药水或者吃一些保护视力的药物，前提一定是在医生的建议下使用，平时可以吃AD或是鱼肝油以及富含维生素A的蔬菜和水果来保护眼睛，也可以用决明子和枸杞品泡水喝，对保护眼睛具有非常好的效果。

　　眼睛一旦出现了问题，比如视物不清或者出现了白内障等眼部疾病，一定要及时去正规医院的眼科做检查。然后根据医生的建议对症治疗。对于青少年来说如果是近视眼，可以通过佩戴近视眼睛来矫正视力。对于年纪比较大的人群来说，如果患来白内障，通过口服药物治疗的效果不是特别好，只有及时做白内障手术才能彻底治愈眼部疾病。