日常生活中要如何预防飞蚊症 飞蚊症的饮食治疗方法

一、引起飞蚊症的原因有哪些

　　1、炎性飞蚊症

　　玻璃体(玻璃体为无色透明胶状体玻璃体位于晶状体后面，充满于晶状体与视网膜之间，充满晶状体后面的空腔里，具有屈光、固定视网膜的作用)是无血管组织，玻璃体炎症都是周围组织炎症扩散而致。如虹膜睫状体炎，视网膜脉络膜病变。炎症组织的渗出物，炎性细胞，坏死组织及色素颗粒，吞噬细胞附着于玻璃体纤维组织而产生多种不同类型的混浊表现，从而引起飞蚊症。

　　2、外伤性飞蚊症

　　眼球钝挫伤，穿通伤常有眼内出血而引起混浊。眼内异物及继发感染亦导致混浊。

　　3、玻璃体变性混浊

　　随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生变性。表现为凝缩和液化。凝缩的部位密度高，可有絮状、丝状、无色透明的混浊物。液化部位玻璃体结构解体，形成充满液体的空隙。这种玻璃体混浊在高度近视及老年人更常见，多长期不变，不影响视力。

　　4、闪辉性飞蚊症

　　在玻璃体内见到结晶，光照后呈闪辉外观。结晶主要是胆固醇，也可为磷酸炎、酪氨酸等。这种混浊产生原因不明。

　　5、雪状飞蚊症

　　过去称为类星体玻璃体炎。在玻璃体腔内见到漂浮着无数白色球形或盘状小体，如天上繁星。结晶是脂肪酸和磷酸钙盐。多见于高血脂、糖尿病。

　　6、出血性飞蚊症

　　视网膜、葡萄膜血管破裂出血流入并积聚于玻璃体腔内，造成了玻璃体出血。

　　7、全身病与飞蚊症

　　一些热性病常合并玻璃体混浊。如流感、伤寒、流脑等。有报导虐疾、回归热等可引起玻璃体混浊。肾炎、妊娠毒血症(妊娠毒血症又称子癎前症、产前子痫症，是指孕畜在怀孕期间，发生血压上升(妊娠型高血压)，合并蛋白尿、水肿等现象)、糖尿病也可出现玻璃体混浊。

　　8、其他

　　眼内肿瘤，玻璃体内寄生虫病，玻璃体视网膜退行病变也会引起玻璃体混浊，从而造成飞蚊症。

二、飞蚊症的中医治疗方法

　　1、 神效睛明丸搭配

　　神效睛明丸搭配能调整脏腑及改善体质的处方，用于飞蚊症疗效显著，短期内可使黑影变淡变无。

　　病患若见头重胸闷、食少口苦、尿黄而短者搭配“三仁汤”加减治之;若见面黄无华、少气无力、食少便溏者，搭配“蔘苓白术散”加减治之;若见心烦少寐、胸胁满闷、口苦咽干者，搭配“加味逍遥散”加减治之;若见失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软者，搭配“杞菊地黄丸”加减治之。

　　2、四物汤加味

　　熟地12克，生白勺6克，当归9克，川芎3克，炒蒲黄9克，藕节9克，龙牙草9克、钩藤6克，同时加用维生素C、K，乳酸钙片、安特诺新等。

　　此方治疗玻璃体出血效果较好。

　　3、山枸联用

　　山萸肉酸涩微温，为补肾气、养肝阴之要药。枸杞子补肝肾，尤以养肝明目擅长。菊花、车前子均能清肝明目。诸药合用，有补肾养肝、清热明目之妙。适用于肝肾阴亏、虚火上炎而致的飞蚊症。

　　4、六味地黄汤

　　肝肾亏损用六味地黄汤：党参9克，生地24克，丹皮9克(或地骨皮9克)，麦冬、山药各12克，泽泻9克，五味子3克，茯苓、陈萸肉(或女贞子9克)各9克。

　　此方适用于肝肾亏损性飞蚊症。

　　5、 归脾汤

　　党参9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白术9克，生黄芪12克，龙眼肉、茯苓、当归各9克，红枣4个，酸枣仁9克，陈皮3克。

　　此方适用于脾虚气衰性飞蚊症。

　　6、 黄芪八君子汤

　　黄芪4钱，枸杞子4钱，白参3钱，女贞子3钱，泽泻4钱，决明子3钱，田七3钱，谷精草3钱。

三、日常生活中要如何预防飞蚊症

　　1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

　　3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

　　4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。就飞蚊症的发病机制而言，玻璃体退化与强光照射有关。专家称，戴墨镜对晶状体、玻璃体、视网膜均有保护作用，但选择墨镜应该在医生指导下使用。此外，预防近视是延缓玻璃体退化的另一个可能性因素。

四、飞蚊症的饮食治疗方法

　　红枣猪心汤

　　[ 用料 ]猪心 1 个，党参 50 克，红枣 5 个。

　　[ 制作 ]① 将猪心剖开，切云肥脂，洗除血水。② 把全部用料放入清水锅内，武火煮沸后，改用文火煲 2 小时，加盐调味供用。

　　[ 功效 ]补益气血，养心安神。

　　黑芝麻糊

　　[ 用料 ]黑芝麻粉 1 汤匙，豆浆或牛乳 1 杯，蜂蜜 1 匙。

　　[ 制作 ]把黑芝麻粉冲入 l 杯豆浆或牛乳中，加蜂蜜调服。

　　[ 功效 ]益气明目。

　　三子黑豆汤

　　[ 用料]女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一两。

　　[ 制作]加水煮约二小时便可食用。

　　[ 功效]清肝明目。

　　首乌黑豆汤

　　[ 用料]制首乌一两，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二两。

　　[ 制作]加水煮约二小时便可食用。

　　[ 功效]明目退翳。

　　金蝉花茶

　　材料：金蝉花1两，淮山2两，杞子1两，羊肝1块，蜜枣5粒。清水十二碗煲两小时。

　　功效：适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。