眼睛有分泌物怎么办好 从眼睛分泌物看眼睛健康

一、必须警惕五种眼部分泌物

　　1、水样分泌物

　　为稀薄稍带黏性的水样液体，这种分泌物增多往往提示病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。如果近视眼或散光得不到矫正或眼镜不合适，也会出现长时间阅读后水样分泌物增多，同时伴有眼部疲劳。

　　3、黏脓性分泌物

　　较为黏稠的，略带淡黄色的物质。这类分泌物增多，应考虑慢性过敏性结膜炎、沙眼的可能。

　　4、脓性分泌物

　　其是最应引起重视的问题。脓性分泌物的出现常提示有细菌感染，须及时到医院就诊。新生儿出生3~4天，如果双眼发现大量脓性分泌物，高度提示淋球菌性结膜炎，俗称脓漏眼。

　　5、血性分泌物

　　如果发现眼分泌物呈淡粉色或明显的血红色，可能是眼外伤所致。此外，还应考虑急性病毒性感染，这时患者同时会伴有眼睛红、耳前淋巴结肿大等。

二、早上起来眼屎分泌多怎么回事

　　眼屎

　　我们的眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体，它们开口在睑缘上，排成整齐的一行，上眼睑30～40个，下眼睑20～30个。睑板腺分泌出的油脂可以滋润睑缘，防止泪液外溢而侵蚀皮肤。我们晚上睡觉时，这些油脂可以使眼睑闭合得更加紧密，防止泪液蒸发，不致造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土以及泪水蒸发后的残留物混合在一起时，就形成了所谓的“眼屎”。

　　正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

　　早上起来眼屎多是上火吗

　　正常少量的眼屎每个人都会有，并不是什么病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火导致的。眼屎多的一个原因是内有积热，多数是因平时喜食鱼、虾、 肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出 汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服 一些清热泻火、消食导滞的中药。

　　体质燥热的人眼屎多

　　皮脂腺分泌旺盛的人，以及有异位性皮肤炎者，较容易出现眼屎过多;吃得较油腻、体质较燥热的人，眼睛排泄物也较多。患者陈小姐就说，她从5、6年前开始，眼尾处就有白色分泌物，不只清早醒来有，连白天也持续都有，尤其‘吃得较油腻时，分泌愈多’，经诊断才知道是和自己的体质及摄取食物有关。因此，如有这类情形，平时就应多忌口，容易上火的食物如：烧烤、油炸类，或是冬季天冷大家爱吃的麻辣火锅等，都要尽量少碰。

　　如果突然有很多眼屎，同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，有可能是其他眼病。

三、春季留心眼睛分泌物过多

　　红眼病

　　眼睛突然有很多眼屎，同时伴有眼睛发痒、刺痛、充血，就要立即去医院检查一下，看看是否得了红眼病。红眼病早期眼睛分泌物为水性，继而转为黏液样或黄色脓样分泌物。红眼病通过日常接触传播，老人易感染，最佳预防方法是勤洗手、不揉眼，不与他人混用脸盆、毛巾等，以免交叉感染，一旦眼睛出现分泌物异常、异物感、红肿等相关症状时，应及时就诊。

　　泪囊炎

　　泪囊炎是鼻泪管堵塞，泪液和细菌潴留在泪囊，导致细菌繁殖，引起继发性感染所致。患者表现为眼屎多。可伴眼睛不由自主地流泪，挤压泪囊区往往有脓性分泌物流出。泪囊炎患者若长时间得不到有效治疗，可引起角膜炎、角膜白斑，进而视力明显下降或造成弱视，还有可能引起泪囊周围组织发炎，或形成泪囊瘘。因此，眼部出现不适需及时就医检查。

　　倒睫

　　一些中年人、老人皮肤松弛，引起眼部肌肉痉挛性内翻，出现倒睫现象。倒睫发生时，睫毛刺激眼球很难受，表现为眼屎增多，呈黏液状。最好到医院用电解毛囊法破坏倒睫处的毛囊，如果倒睫多，同时有眼睑内翻，应通过矫正手术治疗。

四、护眼食物有哪些

　　胡萝卜

　　胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，所以胡萝卜又被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。

　　猪肝

　　动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

　　枸杞

　　《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。

　　蛋黄

　　蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。