警惕眼睛生病 出现结膜炎该怎么办

一、结膜炎的症状有哪些

　　结膜炎多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

　　一般在感染细菌1--2天内开始发病，且多数为双眼发病。传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染（如再接触病人还可得病），从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。流行快，患红眼病后，常常是一人得病，在1--2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播，不分男女老幼，大批病人感染。

　　如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视（眼前有彩虹样光圈），一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。它起病急骤来势凶猛无论男女老少，一旦被感染上，几个小时内就可发病。可在一定范围内暴发流行，影响人们的健康。

二、结膜炎吃什么好

　　1、结膜炎病人多吃些具有清热、利湿、解毒功效的食物，如马兰头、枸杞叶、茭白、冬瓜、苦瓜、绿豆、荸荠、香蕉、西瓜等。

　　2、患有结膜炎的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。

　　3、结膜炎保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原，要补充维生素c。

　　4、结膜炎的人吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、兔肉、羊肉等。多吃新鲜水果，如香蕉、雪梨、苹果、哈密瓜、葡萄、杨桃、龙眼肉等。

　　5、马兰头，枸杞叶，茭白，冬瓜，苦瓜，绿豆，菊花脑，香蕉，西瓜等具清热利湿解毒功效，可做辅助性治疗结膜炎。

　　6、绿叶蔬菜中的菠菜好处还不止于此。它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。人们都了解，缺钙的人眼球弹性差，眼轴容易拉长。每天大米饭、炒肉、红烧鱼加甜饮料、甜点的生活，会使结膜炎病人中的钙流失严重。如果能少吃点肉，多吃点菠菜，就能弥补这一缺憾，对提高眼球肌肉弹性大大有利。

三、结膜炎的食疗方有哪些

　　1、鲜珍珠草60g（干品30g），猪肝60--100g，盐、味精适量。将珍珠草、猪肝切片洗净，放入铝锅内，加水适量。将锅置文火上煎煮，肝熟而成。服用时，饮汤，吃猪肝，每日一次，连服5--6次见效。

　　此方适用于急性传染性肝炎、眼结膜炎等症，有平肝清热、和血解毒、养肝明目的功效。

　　2、桑叶15g，猪肝100g，盐、香油、味精适量。将桑叶洗净，猪肝洗净切片，同放入锅内，加水适量，置文火上煎煮，猪肝熟后，加油、盐、味精调味，服用时，饮汤，食猪肝。

　　此方适用于结膜炎、夜盲、肝热头目疼痛等症，有疏风清热、养肝明目的功效。

　　3、鲜苦瓜200g，瘦猪肉100g，盐、味精适量。将苦瓜洗净，去核，切块，瘦猪肉洗净，切片，同放入锅内，加水适量，置明火上煮汤，肉熟后，加盐、味精调味，服用时，饮汤，食瓜和肉。

　　此方适用于暑热感冒烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症，有消暑除热、明目解毒的功效。

　　4、杭菊15--30g，糖适量。将菊花放入茶壶内，用开水泡浸片刻，加糖调味饮用。

　　此方适用于风热头痛、外感、眼结膜炎、疔肿热毒等症。

四、7个小方法预防结膜炎

　　1、培养个人良好的卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥。

　　2、避免用手揉眼睛。用手揉眼睛害处很多，尤其是小孩子。孩子好动，小手总是弄得很脏，用脏手揉眼睛，会把一些病菌带进眼里，引起眼睛发炎，有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。

　　当与患眼病的孩子一起玩耍时，用手揉眼睛，就会被传染上相同的眼病，如果一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后，用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样，造成黑眼珠的上皮损伤，严重时还会感染发病，如果眼睛发痒，可以滴消炎眼药水，眼睛里进沙子时，应先用消炎眼药水冲洗，再去医院治疗，千万不要用手揉眼睛。

　　3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。

　　4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。

　　5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。

　　6、病人痊愈后，其用过的被子、毛巾应洗净，并经大太阳完全曝晒。

　　7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等，才可有效预防或减轻症状。