隐形眼镜注意事项 7种情况不能佩戴隐形眼镜

一、如何正确佩戴隐形眼镜

　　隐形眼镜的佩戴方法

　　1、选择在平整干净的桌上进行佩戴，以免镜片掉落。

　　2、事前要将双手用洗手液反复清洁干净并且晾干，不能用留有长指甲的手佩戴隐形眼镜。

　　3、将隐形眼镜取出后用护理液清洗(冲洗)，然后将其置于食指指尖或者用自动的消毒棒托住镜片。

　　4、在佩戴隐形眼镜前，要区分好左右眼睛(如果左右眼度数一样就不用)及正反，戴反了会摩擦到疼痛。

　　5、眼睛注视正前方，左右手中指将上下眼睑拉开(不可眨眼)快速且轻的将镜片附着在角膜之上。

　　6、确认镜片是否附着，转动眼球上下左右看，能看清楚事物即是成功，双手放开并放松眼皮。

　　隐形眼镜的摘除方法

　　1、彻底洗净双手，手一定要擦干。

　　2、二手中指轻压在上下睫毛中间。、

　　3、大眼睛往前看。

　　4、拇指与食指张开呈倒八字状指腹间宽约1公分。

　　5、轻按在黑眼珠下缘(接近四点八点钟方向)

　　6、拇指与食指指腹维持倒八字状及轻按状态再使用一下任一方式

　　(1)、以指腹下滑至眼白处

　　(2)、以指腹按住不动、眼睛向上看(镜片自然移到眼白处。切记：勿在黑眼珠正中央拔取镜片，以保护眼睛角膜)

　　7、拇指与食指指腹施力将镜片捏下(切记：勿用指甲掐下，一定要用指腹。保护眼睛最重要)

二、戴隐形眼镜要注意哪些事项

　　1、洗脸、洗澡时不能配戴隐形眼镜。隐形眼镜及相关用品均要避光存放。

　　2、戴隐形眼镜时，千万不要留长指甲。长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。为了保护眼睛，每天戴隐形眼镜的时间不要超过8小时。

　　3、眼睛红，最好先取下隐形眼镜。只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，最好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查，看看是哪里出了问题。隐形眼镜族的眼角膜通常比较脆弱，大部份的人都是拖到视力模糊时才来就诊，这时视力已经受到相当损伤。

　　4、护理液一般是开封后3个月内用完，夏季要缩短使用时间，过期一定要扔掉，防止细菌滋生，不论用什么护理液，每天摘镜后都要认真搓洗。

　　5、戴隐形眼镜可以化妆，方法是化妆前戴镜卸妆前摘镜，应尽量选择霜型化妆品，宜淡妆。

　　6、一定要用手搓洗镜片。如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的道理一样，隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。另外，自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗隐形眼镜。

　　7、每1～2年更换新的隐形眼镜。再完美的清洁保养方式，仍然会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

　　8、镜片不可放在生理食盐水中保存。生理食盐水没有杀菌作用，用来保存镜片，容易滋生细菌，造成眼睛的感染

　　9、隐形眼镜不可以长期浸泡在药水中。长时间的浸泡，药水失去消毒能力，还原成为普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天要更换一次新的浸泡液，但有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。

三、哪些情况不适合佩戴隐形眼镜

　　1、眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少;只剩单眼视力者;患有眼球震颤者。

　　2、全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者;全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠;关节炎、鼻窦炎。

　　3、环境条件：风沙、灰尘、挥发性酸碱物等。

　　4、个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱。

　　5、做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜。

　　6、隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。

　　7、40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。

四、可以长时间配戴隐形眼镜吗

　　长时间配戴隐形眼镜小心角膜损伤

　　隐形眼镜每天的佩戴时间，建议不要超过8小时;如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，容易引起细胞坏死，久而久之便形成多种併发症，例如眼睛敏感、乾眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤、角膜水肿、角膜溃疡、角膜血管增生等。

　　由于眼睛所产生的问题并不是立即性的危险，多数人都不在意，但周边细胞肥大及角膜血管增生现象(血丝)，在严重时甚至会导致失明，不可不慎。

　　现在气温逐渐升高，隐形眼镜族长时间待在乾燥的冷气房又面对电脑萤幕，很容易造成眼睛乾涩，如果长期眼球乾燥却置之不理，就会导致角膜缺氧、血管增生，严重恐导致角膜水肿、溃疡，甚至影响视力。只要眼睛出现乾涩、发红症状，就应停止配戴隐形眼镜，且尽快就医治疗。