2016-12-27 14:44 来源:网友分享
一、 用母乳喂养的宝宝如果,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。
二、 用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”,所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150-200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。
三、 增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。
四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定:
早晨6点:母乳(或牛奶)
上午9点:蒸鸡蛋羹
中午12点:母乳(或牛奶)
下午3点:水果泥,果汁
下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)
晚上8点:母乳(或牛奶)
晚上11点:母乳(或牛奶)
夜间停喂
6个月婴儿的一日食谱安排举例 早上6:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升,白糖适量 上午9:30 鱼泥 带鱼20克,植物油1克,盐适量 煮烂稀饭 大米20克 菜糊 胡萝卜20克,植物油2克,盐适量 上午11:00 新鲜水果泥 香蕉20克 小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或尊医嘱) 下午1:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予豆奶220毫升,白糖适量 下午3:30 新鲜果汁或温开水100毫升 或给予豆奶150毫升,白糖7克 下午5:00 鸡蛋青菜面:挂面25克,鸡蛋45克,新鲜青菜10克,植物油2克 晚上8:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升,白糖适量 晚上12:00 母乳喂哺 10~15分钟 或给予牛奶130毫升,白糖适量
少量多次的喂,然后减少辅食的量,尽量让他多吃奶粉,等吃奶量正常了,一天加1-2次辅食,不过水果要给他吃的,可以多换花样,一次少喂点。我宝宝6个月的时候,吃奶也不多,差不多500-600ml,但水果、稀饭很喜欢吃。
宝宝一天的奶量大概是720毫升左右,虽然加米粉,但是宝宝一天的奶量应该保持在800毫升左右,因为这个时期的主食还是牛奶或母乳。六个月开始除了米粉,你应该给宝宝加一点果泥、菜泥、鱼肉泥、肉泥和蛋黄泥,因为在这个阶段的宝宝生长发育迅速,身体需要更多的营养物质和微量元素。
鱼肉
六个月的宝宝需要补充大量的蛋白质、钙、铁等等有益成分,而且鱼肉肉质松软,已于消化,因此适合六个月的宝宝吃。但是宝宝在吃鱼肉的时候,请记住必须要把鱼刺去掉,宝宝还小,不懂得吐鱼刺。还有鱼肉必须要煮熟,不然宝宝吃了会拉肚子。
菜泥
蔬菜含有人体需要的维生素,宝宝在成长阶段就更是需要,因此六个月的宝宝可以吃一些绿色蔬菜。可是蔬菜必须要煮熟、煮烂,这样宝宝才能消化!在喂宝宝吃蔬菜的时候,可以加上菜汁一起喂,这样宝宝比较容易入口!
蒸鸡蛋
鸡蛋在宝宝的发育阶段是绝对不能少的,特别是六个月大的宝宝。鸡蛋必须要蒸熟,不然宝宝的肠胃接受不了,导致宝宝拉肚子。每天一个鸡蛋就足够了,不要一次吃太多,这样容易造成消化不良,吸收也不全面。
除了以上介绍的辅食,还有很多都是适合六个月大的宝宝吃的。例如:胡萝卜汁、小米粥、面条等等。一切的辅食,都应该以宝宝能够吸收为前提。今天就介绍到这里,希望以上的介绍对各位的宝宝都有益处!
6个月宝宝吃奶量少怎么办呢?元凶就是在于宝宝处于厌奶期,那么妈妈们怎么帮助宝宝度过厌奶期呢?下面妈网百科为各位妈妈支支招!
第一,不能强迫宝宝喝奶,这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
第二,从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则。
第三,此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音就会分心不想吃,所以尽量在安静的环境喂食。
第四,宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。所以奶嘴洞大小要适当,
第五,变换辅食,4个月-6个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试,各种辅食都可以尝试。