婴儿生长发育标准 妈妈必收藏的常识

一、婴儿生长发育标准

　　满月婴儿发育标准：到本月末，男宝宝平均体重6.15公斤，4.92至7.55公斤之间均属正常；平均身长59.80厘米，56.00至64.19厘米之间均属正常。女宝宝平均体重5.60公斤，4.56至6.82公斤之间均属正常；平均身长58.50厘米，54.44至62.80厘米之间均属正常。

　　2个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重6.15公斤，4.92至7.55公斤之间均属正常；平均身长59.80厘米，56.00至64.19厘米之间均属正常。女宝宝平均体重5.60公斤，4.56至6.82公斤之间均属正常；女宝宝平均身长58.50厘米，54.44至62.80厘米之间均属正常。

　　3个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重7.22公斤，5.82至8.80公斤之间均属正常；平均身长63.00厘米，59.60至67.19厘米之间均属正常。女宝宝平均体重6.65公斤，5.51至8.00公斤之间均属正常；平均身长62.00厘米，58.22至66.00厘米之间均属正常。

　　4个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重7.85公斤，6.63至9.26公斤之间均属正常；平均身长65.70厘米，62.02至69.56厘米之间均属正常。女宝宝平均体重7.15公斤，6.14至8.63公斤之间均属正常；平均身长64.00厘米，60.61至67.99厘米之间均属正常。

　　5个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重8.36公斤，6.80至10.08公斤之间均属正常；平均身长68.00厘米，64.12至71.75厘米之间均属正常。女宝宝平均体重7.51公斤，6.34至9.38公斤之间均属正常；平均身长66.20厘米，61.72至70.50厘米之间均属正常。

　　6个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重8.90公斤，7.24至10.94公斤之间均属正常；平均身长69.90厘米，66.17至74.23厘米之间均属正常。女宝宝平均体重8.16公斤，6.87至9.74公斤之间均属正常；平均身长68.20厘米，64.03至73.17厘米之间均属正常。

　　7个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重9.14公斤；平均身长71.24厘米。女宝宝平均体重8.62公斤；平均身长69.76厘米。

　　8个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重9.33公斤，7.74至11.23公斤之间均属正常；平均身长72.50厘米，68.20至76.88厘米之间均属正常。女宝宝平均体重8.80公斤，7.28至11.31公斤之间均属正常；平均身长71.30厘米，66.91至76.13厘米之间均属正常。

　　9个月发育标准：到本月末，男孩的平均体重为9.82公斤，女孩为9.2公斤，已接近出生时体重的三倍。男宝宝的身长平均达到74.17厘米，女宝宝为72.48厘米。

　　10个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重10.10公斤，8.60至12.28公斤之间均属正常；平均身长75.60厘米，71.71至80.09厘米之间均属正常。女宝宝平均体重9.38公斤，8.12至11.19公斤之间均属正常；平均身长74.00厘米，68.14至78.49厘米之间均属正常。

　　11个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重为10.15公斤，平均身长为76.58厘米。女宝宝为9.54公斤，平均身长为75.15厘米。

　　12个月发育标准：到本月末，男宝宝平均体重10.42公斤，8.63至12.67公斤之间均属正常；平均身长78.20厘米，73.05至83.48厘米之间均属正常。女宝宝平均体重9.90公斤，8.57至11.77公斤之间均属正常；平均身长76.70厘米，72.50至82.16厘米之间均属正常。

二、影响婴儿身高的因素有什么

　　宝宝长得高或不高，可能影响的因素可是有好几种呢！爸爸妈妈们来了解一下吧！

　　一、遗传因素

　　宝宝的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

　　因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

　　男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2

　　女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2

　　二、母亲的健康因素

　　母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。

　　三、营养因素

　　宝宝身体的营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

　　四、睡眠因素

　　睡眠不足会影响孩于长个儿，一般要求初生小儿每昼夜睡20小时，2-6月时为15-18小时；6-18月时为13-15小时；18月-3岁为12-13小时。

　　五、运动因素

　　运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

　　六、生活环境因素

　　婴幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，小儿的生长就较快。

　　七、疾病因素

　　很多疾病都会影响孩子身高的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身高。

　　以上就是常见的影响宝宝身高发展的几种因素。

三、如何让婴儿长高的呢

　　宝宝要长高，除了药物治疗帮助以外，还可以通过补充营养、加强运动和睡眠等途径帮助长高。

　　一、均衡的营养供给

　　应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

　　二、适量的运动锻炼

　　运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。

　　三、保证充足的睡眠

　　睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

　　以上三点是帮助宝宝长高的三个关键，但并不仅仅只是这几点就足够，爸爸妈妈们还应该为宝宝营造良好的生活环境哦！

四、宝宝发育迟缓怎么办呢

　　宝宝发育迟缓令家长十分担心，如果身高、体重和头围的测量值都比发育指标偏低的话，那么宝宝就是出现了全面的迟缓，这种情况应该立即去医院就诊，确认是否需要进行治疗。如果只是身高、体重和头围中的某一项指标偏低的话，那就表示宝宝出现了部分发育迟缓，这时候可以去医院检查脑神经或内分泌等项目，以便查明孩子的生理发展是否受到了影响。

　　除了需要正规的检查以外，家长还应该在宝宝的营养上进行改善，让宝宝在饮食中多摄入维生素和蛋白质等营养物质，给幼儿和学龄前的儿童适量钙质和鱼肝油，可以改善营养不良，身高偏低的情况。

　　良好的睡眠对宝宝来说也是很重要的，宝宝在熟睡中分泌的生长激素量是全天中分泌量的50％以上，生长激素分泌的高峰是在晚上十点以后，所以一定要保证这段时间宝宝是在睡觉的，俗话说的“人在睡中长”不无道理。