宝宝吃的辅食有哪些 宝宝辅食添加顺序

一、适合半岁宝宝的辅食

　　半岁宝宝吃什么辅食？蔬菜浓汤。用四百克西红柿和三百克茭瓜、二百克芹菜、五十克香菜和豆芽、五百克牛奶和五十克奶油、两克胡椒粉和五克盐。芹菜打泥；西红柿、茭瓜切块；热油中加入蒜末爆香，再放入芹菜泥及牛奶；西红柿及茭瓜。最后放豆芽调味即可。
　　半岁宝宝可以吃消食萝卜汤。用六十克白萝卜和五克干桔皮、两个生山楂和五克冰糖。白萝卜切片；干桔皮切丝；所有材料倒入锅中，加600ml水；大火烧沸用小火煮10分钟左右即可。三丝银鱼羹。用一些银鱼、一个鸡蛋和三个干香菇、一些色拉油和淀粉、还要小葱及麻油。银鱼洗净沥干，加入蛋清。香菇切丝，热油后加入香菇丝煸炒，加水煮开后放入银鱼，再煮开后就可以调味出锅了。
　　半岁宝宝还可以吃番茄彩椒鱼泥。把胡萝卜和香菇切丁，准备一些大米和一个鸡蛋，还要一点鱼片。鸡蛋打散加水；米煮熟；胡萝卜和香菇粒及米混合蒸煮即可。

二、如何给半岁宝宝加辅食

　　一、正常宝贝到第4个月就可以适当的增加些比较简单的辅食，不过妈妈们不要过于心急哦，即使在爱宝宝，想让他也可以早点享受到各种美食，煮的样式也不能搞的太杂，宝宝吃了会消化不了哦，这样适得其反哈。
　　二、当然宝贝在1岁内还是要以母奶或奶粉为主食，最初给宝贝增加蛋黄作用辅食，把蛋煮熟后取1/8，可以和开水磨混，也可以直加入米粉调和，在给宝贝喂奶中间给他吃，吃的量可以慢慢的增加直到后面增加到一个蛋的蛋黄，到六个月就可以给宝贝吃蛋黄粥哦。不过，在六个月内的宝贝不能给他吃蛋清，因为六个月内宝贝消化功能差，不能够分泌蛋白酶进行消化蛋清而引起消化不良的情况出现。 等到7个月后宝宝的消化道粘膜发育就比较健全了，便可以开始给宝宝吃整个蛋了，当然包括蛋清。
　　三、给宝贝添加辅食的方法和时间也是有讲究的：
　　1、增加辅食的顺食：第4个月后可以加素食，6个月后可以加荤食，9个月后可以加海鲜类的。
　　2、辅食的添加，从样的单一化到多样式，量从少慢慢增多，从稀慢慢调到稠，从软慢慢调到稍微硬些。如果宝贝食用辅食后肠胃出现不适，即不能在喂了，等肠胃恢复正常后再喂，量一样从少到多，逐渐增加。
　　3、到4个月后可以适量的给宝贝加些果汁啦，不过，妈妈们给宝贝买饮料可要买婴儿专饮的饮料哦，不要买那种合成的饮品。到6个月后可以增加混合的果汁。
　　4、有些妈妈认为可以在宝贝睡前喝的奶奶里适量加一些小米粉，这样宝贝睡后会比较不那么容易饿，但有经验的妈妈就发现，其实并不是这样的，实际上母乳或奶粉里面的营养成分远远高于小米粉。只要睡前喂饱母乳或奶粉，宝贝会更好睡的。而最早给宝贝添加辅食的时候最好在早上的时候，因为宝贝吃后，若有什么不舒服，可以马上带去医生看。6个月前每天最好在早上给增加一餐的辅食就好。6个月以后，可以在傍晚吃饭时候在加一餐小米粉或稀饭，当然到晚上的10点左右宝贝要睡前还要给宝贝喂瓶大大瓶的奶粉哦，这样宝贝吃的饱饱了，下半夜才会乖乖的睡好哈。如果要把米粉当一餐的主食，喂完小米粉后3到4个小时左右在喂奶。初次要调稀些放到奶瓶给宝贝吸，逐渐加量，半个月后要将用奶瓶换用勺子喂。
　　5、随着宝贝的肠胃功能发育慢慢的完全，辅食除了吃米粉还可以增加动物的血、肉糜、猪肝和鸡肝磨成泥等等含铁比较高又好吸收的食物，和米粉混调。

三、半岁宝宝添加辅食的几大注意事项

　　1、由少量开始，逐渐增多
　　当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。强迫让孩子吃，只会适得其反。
　　2、辅食要由稀到干，由细到粗
　　辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一段逐渐适应的过程，切勿一步到位，孩子会适应不了。
　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食
　　要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适，最好等到入秋，天气凉爽时再添加。
　　4、宝宝吃奶前饥饿时添加
　　辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

四、婴儿千万不能吃的五种水果

　　【菠萝】
　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。
　　【芒果】
　　芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。
　　【西瓜】
　　西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹 泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂。
　　还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜：
　　1、在感冒初期时要慎食；
　　2、宝宝患肾脏疾病导 致肾脏功能不全时；
　　3、宝宝口腔长口疮。
　　【猕猴桃】
　　猕猴桃，寒性水果，多吃对肠胃有刺激，容易引发过敏，最好只吃中间绿色部分。
　　【橙子】
　　虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。