5个月宝宝睡觉时间越来越少 那么5个月宝宝睡眠时间到底是多少呢

一、5个月宝宝睡眠时间是多少

　　有的孩子从小睡眠时间少，有的则从小较贪睡。5、6个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时，少的可能只睡11-12个小时，差别很大。只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防佝偻病的发生，要按时按量补充钙剂和鱼肝油。至于孩子将来的睡眠状况，就不是现在所能决定的了。还要注意不要随便给孩子服用镇静药物。

　　第5个月时，宝宝的各项生理发育指标分别为：男宝宝的体重为6.1~9.5千克，身长为59.7~69.3厘米，头围为40.4~45.2厘米，胸围为39.2~46.8厘米；女宝宝的体重为5.7~8.8千克，身长为60.4~69.2厘米，头围为39.4~44.2厘米，胸围为38.1~45.7厘米。与前几个月相比，宝宝5个月时，睡眠时间明显减少，每天只需睡16~17小时，晚上睡10个小时，白天睡2~3次，每次睡两个半小时左右。

二、5个月宝宝怎么喂养呢

　　1.用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

　　2.用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底"，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150～200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

　　3.增加辅食。5～6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

三、5个月宝宝辅食食谱

　　1.快速美味红薯泥

　　材料： 红薯1块

　　做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。

　　营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。

　　2.苹果胡萝卜泥

　　材料：苹果100克，胡萝卜200克

　　做法：

　　①苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。

　　②把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。

　　营养提示：

　　苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果（154克）中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。

　　胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4。1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。

四、5个月宝宝的发育标准

　　下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。

　　小动作：会用一只手够自己想用的玩具，并能抓住玩具，但准确度不够，做一个动作需反复好几次。

　　大动作：坐位时背挺的很直。醒来时，总是想翻身，经过一段时间，偶尔能一下子从仰卧翻到侧卧。

　　运动：当大人扶着宝宝站立时，在床上处于俯卧时，很想向前爬，但伸手腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。如果让他仰卧在床上，他可以自如地俯卧位。

　　视觉：可以区别家人与陌生人的声音。

　　听觉：可以区别家人与陌生人的声音。

　　语言：能发出辅音。

　　社交：可以辨认出熟悉、不熟悉的成人；显出期待，挥手，抬胳膊要人抱，被抱时，紧紧趴在人的身上；可以学着逗趣，弄出声音打断大人的谈话；和他讲话时，他会停止哭；反抗想拿走他玩具的人。

　　认知：认人认物，如能识别陌生人，对陌生人做出躲避的姿态。

　　独立性：重复某一动作，如经常故意把手中的东西仍在地上，捡起来再扔。用表情来表达自己的想法。