小儿偏食 三招教你应对自如

　　每个人都有喜爱的食物和爱好，也就是我们通常说的口味，有的人喜欢甜的，有的人喜欢算的，还有很多人喜欢辣的，这些口味上的不同除了地域上的原因还有一些是本身就具备的对味蕾的体会的不同导致的。宝宝也是一样，每个宝宝都是不同的个体，当然会有自己的偏好，但是一旦小孩子偏食严重的话就很容易造成某些营养元素的缺失。

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　　对待小儿偏食，当然不能坐以待毙，要主动出击，找到偏食的原因和解决办法，以下是三种应对常见小儿偏食的办法。

　　一，科学应对。有一些小儿偏食不是单纯的因为小孩子的口味而导致的偏食，而是因为小孩子本身缺少一些微量元素，在广告中经常也能看到一些比如小孩子不吃饭要补锌等广告语，其实，小孩子偏食不吃饭不光是只有缺锌一种，也有可能是其他元素缺乏导致的，这种原因也比较好筛查，直接到医院给孩子化验微量元素就一目了然了，有了科学的判断，自如就有解决办法了。

　　二，小孩子贪玩的应对。有的小孩子不爱吃饭不是偏食，是所有的饭都不想吃，是因为小孩子都比较爱动，有一些贪玩的小孩子就会因为要玩而不愿意吃饭，这时候很多家长基本都是拿着饭碗跟在孩子的屁股后背见缝插针的喂一口是一口，越是这样越给孩子养成一种坏习惯，家长可以慢慢的引导孩子回到饭桌上。

　　三，注意力不集中。小孩的注意力很容易走神，吃饭时也一样，这时候家长可以在做饭的时候多花一些心思，比如把菜弄得精致一些，利用一些食材摆出一些卡通的图案，小孩子就会把注意力集中在吃饭上。

　　对待小孩子偏食或者不吃饭的问题，最基本的解决办法还是要家长有足够的耐心，多去发现和观察，找到原因对症下药，培养孩子是需要非常有耐心的，饮食又是其中非常重要的一个环节，千万不能忽视。