宝宝偏食怎么办 4个方法教你如何纠正宝宝偏食

2016-08-25 16:51 来源:网友投稿 作者: 韩紫山

  很对妈妈在带宝宝的时候常常会发现宝宝有偏食的习惯,如果宝宝经常偏食,就很容易导致营养不均衡的发生,这对宝宝的成长和发育是非常不利的,必须及时纠正。那么,宝宝偏食的习惯应该怎么纠正呢?下面小编个大家介绍4个方法。

  1、家长要以身作则。

  宝宝的饮食习惯其实与家庭环境影响有很大的关系,所以家长们要以身作则,平时不要当着宝宝的面说这种菜好吃、那种菜不好吃,以免让自己的饮食嗜好影响到宝宝的习惯。为了宝宝能够均衡营养,家长们要适当调整饮食习惯,不要因为自己不喜欢吃某种食物而做给宝宝吃。

  2、烹调方法多花心思。

  为了让宝宝不再偏食,家长们在烹调的方法上还需要多下功夫,如平时煮菜的时候要注意食材颜色的搭配,或是适当调味等,将宝宝平时不爱吃菜做成饺子或馄饨,要多菜式变些多样,让宝宝产生新鲜感,慢慢就能适应以前不喜欢吃的食物了。

  3、不宜强迫。

  每个宝宝都会出现不同程度的偏食,家长们不宜强行纠正,也不要强迫宝宝吃某种菜,以免宝宝容易反感而发生抵触,日后更不愿意纠正偏食的习惯了。

  4、鼓励进步。

  如果宝宝正在努力纠正偏食的习惯,家长们一定要给予鼓励和表扬,这样宝宝才会更乐于保持进步的,慢慢地就能纠正偏食的习惯了。

  结语:宝宝是每个妈妈的心里的天使,但如果宝宝平时有偏食的习惯,就会让妈妈们十分困扰,担心孩子的营养跟不上,这时候,妈妈们可以通过上文中介绍的4个方法来慢慢纠正宝宝的偏食习惯,不过可不能操之过急,以免使宝宝产生抵触感和厌恶感,日后再想纠正,就比较困难了。

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