乳汁少怎么办 多种方法增加分泌

　　新生儿母乳喂养的效果是最好的，因为母乳中富含丰富的营养，能够满足新生儿成长所需。但是母乳是要不断分泌的，如果乳汁分泌不足，就没有办法有效满足新生儿进食的需要，影响新生儿发育。很多母亲对乳汁少这件事情，感觉到非常的困扰。那么，乳汁少怎么办?

　　实际上，如果孩子的母亲发现自己乳汁少，不用过于担心，有非常多的方法都能够增加乳汁分泌。其中比较常见的方法是饮食调节，鲫鱼汤、猪蹄汤、小米以及酒酿蛋等，都是民间常用的催奶方法。通过适当的食用这些食物，能够增加产妇的乳汁，而且还能够有效增加乳汁的营养，增强新生儿营养的摄入。

　　除了进行饮食调节之外，产妇还可以通过专业的按摩手法来促进乳汁的分泌。现在很多的妇产科医院以及一些专门的机构，都有按摩催奶的项目。通过正确的手法按摩乳房，能够使乳房供奶顺畅，从而刺激乳汁的分泌。还有，新生儿母亲让宝宝多吮吸自己的奶头，也能够增加乳汁分泌。

　　产妇的情绪对于乳汁的分泌也会产生一定的影响，一些女性在分娩之后情绪波动大，而且非常的低落，导致乳汁分泌大大减少。产妇要学会调整自己的情绪，并且通过适当的方法催奶，让自己的乳汁分泌能够跟上新生儿的饮食所需。

　　乳汁分泌少的解决方法，上文已经为大家进行了简要的介绍。希望能够帮助到一些有困扰的产妇，相信通过上述方法，一定可以有效增加产妇乳汁的分泌，解决新生儿的进食问题。若是乳汁少问题不能快速解决，也可以适当为新生儿提供奶粉。