九个月的宝宝可以吃什么食物 如何给9个月宝宝进行早教

一、什么食物可以给9个月宝宝吃

　　9个月宝宝食谱：阳光翠绿粥

　　原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）

　　制作方法：

　　1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。

　　2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。

　　3、将鸡蛋置于水中煮熟。

　　4、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。

　　5、米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

　　营养经：

　　此粥味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素，尤其含铁丰富，可预防贫血。

　　9个月宝宝食谱：疙瘩汤

　　原料：面粉200g，葱1/2根（约200g），鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）

　　制作方法：

　　1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。

　　2、在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

　　3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。

　　4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

　　提示：一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。

　　营养经：

　　面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

　　9个月宝宝食谱：虾末菜花

　　原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。

　　制作方法：

　　1、菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。

　　2、虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。

　　3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。

　　营养经：

　　菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌，抑制癌肿生长，减少癌症的发病几率。

　　9个月宝宝食谱：山药羹

　　原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量

　　制作方法：

　　1、山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。

　　2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。

　　营养经：

　　山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

二、九个月宝宝早教

　　1、宝宝能够认识颜色和形状了

　　九个月的宝宝已经可以认识一些事物了，宝宝在照镜子的时候会对着自己笑了，而且具有了观察事物的形状、颜色、大小能力，看的功能成了宝宝判断事情的主要功能了。

　　宝宝这个时候能够分开一些吃的和玩的了，不过宝宝还是喜欢把手里的东西放到嘴里面，而且宝宝开始喜欢看画册里面的动物和人物。

　　宝宝还具有了察言观色的能力，宝宝能通过看父母的脸色来判断自己做的事情对错，妈妈可以利用这个能力来引导宝宝养成好的习惯。

　　比如：宝宝喜欢打父母的脸，如果父母还是很高兴，那么宝宝会认为这样是对的，很容易养成爱大人的习惯。

　　2、宝宝语言能力快速增长

　　九个月是宝宝语言能力增长最快的一个时期，父母要抓紧这个时期来提高宝宝的语言表达能力；在这个时期宝宝听懂的词语很多，但是说出的很少，父母不要渴求孩子多么会说话，只要鼓励孩子多说话就行了。

　　父母可以在宝宝轻松愉快的时候，与宝宝经常交流眼前的物体的名字以及正在做的事情，和宝宝要多交流，而且要用标准的发音，让宝宝一次能学习标准。

　　学习语言是一件很枯燥的事情，父母要让宝宝觉得学习语言是一件很有趣的事情，让孩子在快乐中学习说话。

　　3、宝宝开始能听懂父母的说话了

　　宝宝这个时期能够听懂父母的意思，而且能够通过身体等语言表达自己的意思，这个时期不要认为宝宝说话不多，就认为宝宝什么都不明白，其实，宝宝这个时候是靠听来分析、思考、思维和认知这个世界的，听的多了，宝宝也就会说了。

　　4、宝宝全身协调能力增强

　　宝宝这个时期能够坐着自己玩玩具，还能自己要东西了。宝宝已经开始有要求到户外活动了，而且能扶着东西走路，还能站上几秒钟。这个时候父母可以协助宝宝坚持自己走路活动。

三、9个月宝宝早教游戏

　　早教游戏1、积木的取和放

　　把积木放在脸盆或筐里，妈妈和宝宝一起坐在地上，妈妈把积木从盆里取出来，说“拿出来”，宝宝也会跟着学习。然后妈妈把积木捡起来，慢慢将手松开，说“放进去”，积木掉进盆内发出声音，让宝宝跟着学习。宝宝从乱扔之后慢慢学会轻轻地松手，听积木掉进盆内的声音。

　　锻炼松手拿东西，是锻炼前臂背侧肌群的协调运动。

　　早教游戏2、捡小馒头

　　在白色餐巾纸上放几小片馒头，妈妈先捡起一片放进嘴里，说“真好吃”，宝宝也会用手去捡，如果用手掌不能拿到，宝宝会学习妈妈的样子，用食指和拇指去取。

　　这个游戏可练习宝宝用食指和拇指摄取细小物件的能力。

　　早教游戏3、敲打铃鼓，引起宝宝兴趣

　　妈妈用手指敲打手鼓或者用棍子敲打空罐头盒发出响亮的声音，会引起宝宝的兴趣，并学着用手或用棍子去敲打。这些声音是宝宝喜欢听的，用不同的动作使不同的玩具发出声音，如果在玩小鼓时配上音乐，宝宝可以按节拍同妈妈一起敲打。

　　通过敲敲打打可锻炼手的技巧，宝宝要用手或小棍敲中鼓面才能发出声音。宝宝通过听音乐可以改进自己打鼓的技巧，使手、眼、耳互相协调而使技巧进步。

　　早教游戏4、宝宝单独玩耍，妈妈一旁看护

　　让宝宝和自己的玩具单独玩，妈妈只在旁边做自己的事，如看书读报等，然后，妈妈可以离开宝宝的房间，去另一个房间，让宝宝有一段时间看不见妈妈，仍能安心地玩。因为宝宝知道妈妈在家，只要有需要，妈妈就会出现，所以宝宝会把注意力集中在玩具上，安静地观察玩具，试着用不同的方法去摆弄它，或者将几种东西摆在一起。妈妈可记录下宝宝自己玩的时间，从两三分钟逐渐延长到20～30分钟。

四、9个月宝宝早教故事

　　促进9个月宝宝智力发展的一个很普遍的方法，就是给孩子讲故事。那么对于9个月的小孩，太深奥的故事不适合，太暴力的故事不适合，太邪恶的故事也不适合，那么，父母们应该讲什么故事比较好呢？《小兔比利》和《嘎吱嘎吱用力嚼》就是不错的选择！

　　1、《小兔比利》：

　　当小兔比利听说有一种叫“蝴蝶”的昆虫时，他特别好奇，想去找一找。快来，和比利一起去寻找蝴蝶吧！这套“乐乐趣”神奇立体书会让你惊喜不断！

　　2、《嘎吱嘎吱用力嚼！》：

　　该书书，保留了“大虫子”的立体制作特点、生动绚丽的画面色彩和 3D 立体绘画风格，小巧的开本更适合幼儿小手拿着翻阅。书中的儿歌，无论是中文还是英文，都带有鲜明的韵律和节奏，读起来朗朗上口，便于儿童记诵。一个充满童趣、童真的儿童乐园，几十个忙碌有趣的小昆虫，小昆虫们吃饭、飞行、工作等多姿多彩的生活，这些都在等着小宝宝来了解。