三个月的宝宝吃什么 宝宝三个月的食物选择

　　对于孩子来说，每一个阶段需要补充的营养都是不一样的，孩子的身体成长得很快，这个时候一定要给孩子补充足够的营养，孩子三个月的时候可以给孩子吃哪些食物呢?下面小编就来给大家详细的介绍一下，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　黄瓜汁，大家需要准备半根黄瓜，然后把黄瓜洗干净以后把皮去掉，然后用干净的擦菜板，把黄瓜擦成丝，用干净的纱布把黄瓜子包好之后，用力的把汁水挤出来，大家也可以把洗干净的黄瓜丝放进榨汁机里面，榨出黄瓜汁，特别适合三个月以及三个月以上的孩子来喝，黄瓜汁里面含有非常丰富的维生素，可以预防孩子出现便秘的情况，还可以调节血压，并且可以增强记忆能力。

　　蛋黄，大家首先把鸡蛋煮熟，然后把里面的蛋黄取出来，一开始的时候可以每天给孩子喂1/8左右的蛋黄，然后再慢慢的增加，一直到孩子吃整个蛋黄，蛋黄粉可以用开水调和，可以在两顿奶之间给孩子吃一些，也可以直接调入米粉里面让孩子吃。

　　家长朋友们在给孩子添加辅食的时候，尽可能不要放什么调味料，孩子的肾脏功能发育还没有很好，如果过早的给孩子吃调味料的话，对于肾脏方面也是有一定负担的，孩子的味觉也正在成长发育过早的给孩子吃调味料的话，那么孩子就会养成挑食或者是偏食的习惯，对于孩子的身体健康没有好处。

　　上面给大家介绍的就是三个月的宝宝吃哪些辅食比较好，现在大家应该也有所了解了吧?对于三个月的孩子来说，最主要的还是母乳喂养，不时可以给孩子添加一点点，这样孩子可以慢慢的适应，以后也会有一个好的身体条件，今天小编就为大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。