5个月的宝宝辅食食谱 添加辅食注意事项

　　提起辅食相信大家都不会感觉到陌生，等宝宝慢慢长大的时候，除了喝奶水，妈妈还要给孩子适当吃一些辅食，帮助孩子更好地成长。但是很多人不知道五个月的宝宝适合吃的辅食到底有哪些，那么本文就针对这个问题来给大家做个具体的介绍和说明。

　　首先大家要明确的一个问题就是，其实不同阶段的宝宝适合吃的辅食都是不一样的，所以妈妈一定要按照孩子的需要来添加。对于五个月的宝宝来说，首先给大家推荐的就是蜜汁南瓜泥。就是将南瓜处理干净后蒸熟再压成泥，吃之前再淋上蜂蜜就可以了，南瓜富含胡萝卜素，对眼睛很有好处，而且可以提高人体的免疫能力。蛋黄粥也是比较适合五个月左右的宝宝吃的，就是将菜汤或肉汤和煮熟的米饭用慢火熬成稀糊状，再加入炒熟的蛋黄煮开即可。

　　鸡蛋可以补肺养血、滋阴润燥，而蔬菜汤或者肉汤也有孩子所需要的营养物质，对孩子身体很有好处。除此之外，要给大家推荐的就是番茄蔬菜粥和莲藕粥，都是适合五个月大的宝宝的辅食。其实给孩子喂辅食也是有一些注意事项的，五到六个月的宝宝添加的辅食最好是粗颗粒食物，可以通过咀嚼是无赖锻炼孩子的咀嚼能力。同时可以给孩子吃鱼泥、肉泥之类的食物，对孩子的身体是很有好处的。但是不要在孩子的食物中加盐和任何调味品。

　　通过上文的介绍，相信大家对五个月大的宝宝适合吃的辅食已经有了一个大概的了解。其实等孩子到了五个月的时候，可以吃的食物种类已经比较多了，所以家长可以给孩子多尝试一些食物。但是要注意的是孩子的食物中不要添加盐和任何调味品，最好是粗颗粒食物。