哺乳后丰胸可行吗 哺乳后如何丰胸

　　哺乳后如何丰胸?相信每一位妈妈都会发现，在生育后坚持喂宝宝之后，乳房都会象以前发育那时的感觉一样，经常出现涨涨的痛感。事实上，哺乳期是妈妈有效丰胸的一个最佳时期。此时由于机体为了生成乳汁，乳腺内大部分的腺体都会增生。此时若是进行相应的丰胸措施，多可以有效促使胸部丰满起来。

　　那么，应该采取什么措施才能在哺乳期这个黄金时期中达到丰胸的效果呢?除了新产妈妈需要坚持佩戴外用的胸罩，并且学习正确的哺乳动作以达到维持胸部的正常形态以外，最主要的丰胸措施主要以饮食丰胸和外部按摩丰胸等两大措施。

　　对于新产后的妈妈，尤其机体需要提供大量的富含营养的乳汁给宝宝，此时，需要特别注意饮食，充分为机体摄入充足的营养，保质乳腺内的乳汁持续性的分泌。当女性的乳腺内存在大量的乳汁，可以在一定程度上促使乳腺导管的扩张，进一步刺激乳腺的繁殖增厚，从而达到丰胸的效果。一般而言，新产后的妈妈需要进食富含维生素的食物，如瘦肉、胡萝卜、葡萄、莲藕、牛奶、黄豆、麦芽、鸡蛋、花生、芝麻等食物。这是由于机体内的维生素可以有效的刺激内分泌功能，从而有效的提高机体内的雌激素分泌水平。雌激素也是促进机体胸部发育的一种重要激素。

　　外部按摩丰胸的措施也很简单。一般需要新产妈妈在洗澡后，擦干净胸部，用自己手从胸部的乳晕开始，以“8”字型的图形进行按摩。整个的顺序主要是从左胸下缘向上，一直到右胸上缘，再折向右胸下缘，交叉向上到左胸上缘。

　　需要明确的是，丰胸的两个措施都必须同时进行，而新产妈妈进行胸部手法按摩的时候，常常会感觉到疼痛感。但是，这是生理性的情况，是由于妈妈乳腺内的乳汁堆积，造成乳腺导管不痛的情况，此时反而需要坚持按摩。若是在按摩时出现乳汁外漏，可以适当用奶瓶接住冷藏。