宝宝舌苔厚怎么调节 宝宝舌苔厚怎么处理

一、宝宝舌苔厚是什么原因

　　新生儿或小婴儿

　　新生儿或小婴儿的舌苔厚，其实是一种奶垢，就是宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。加之小宝宝还小，唾液分泌少，口腔的自洁能力还没有发育好，所以舌苔总是白白厚厚的，如果没有什么其它异常表现的话，可以视为正常现象，这个不必担心和处理。

　　4个月左右的宝宝

　　4个月左右的宝宝，随着唾液腺发育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失的。等孩子5～6个月后如果还是这样，就要在喂奶后给他喂点水，冲洗一下口腔。严重者可在每天清晨宝宝醒来后，用纱布蘸上淡盐水给宝宝清理口腔。

　　6个月以上的宝宝

　　6个月以上的宝宝舌苔厚主要是由于消化不良引起的。 婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易出现消化不良的情况。这种情况要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，辅食应先选择软、稀，易于消化的食物(米粉、米粥之类)，经6～12小时后再进食易消化的蛋白质食物。

二、宝宝舌苔厚与哪些疾病有关

　　1.肚子有蛔虫。当我们发现宝宝舌苔表面存在一些小白点，宝宝的舌苔也比较厚，那么很可能是孩子肚子里存在小蛔虫，想要解决舌苔问题，还是需要带宝宝到医院检查，解决蛔虫问题。

　　2.消化不良。孩子舌苔厚白，也和宝宝的消化系统存在关系。当孩子消化不好的时候，很可能会出现舌苔厚白的情况。特别是肠胃存在问题的宝宝。想要解决这个问题，我们可以先用饮食治疗方式调理宝宝的肠胃，促进宝宝肠胃消化。

　　3.过敏性疾病引起。每个人的体质不同，有些宝宝也可能会存在过敏体质。要是宝宝存在过敏体质，那么也可能会导致舌苔的变化，舌苔厚白情况可能是宝宝身体出现了过敏性疾病问题。

　　4.感冒引发。孩子受到感冒的情况，舌苔变得比较好。感冒也同时伴有其他的症状，面对这个症状，我们还是需要及时的为孩子找到解决的护理办法。先了解孩子感冒的性质，判断是风寒感冒还是风热感冒，再着手用食疗的方式治疗，要是没有效果，再选择药物疗法。

三、宝宝舌苔厚怎么调节

　　（1）进行按摩

　　当孩子出现舌苔厚白的情况时，我们可以尝试按摩宝宝的腹部，按摩宝宝腹部时，还可以轻轻的拍宝宝的背部，这样通过物理的方式帮助调节宝宝的消化能力。

　　（2）饮食调节。

　　上火也会引发舌苔厚白的情况。在治疗方面，我们可以选择降火解毒的饮食，比如白萝卜或者是莲藕绿豆等等。

　　除此之外，我们可以为孩子准备薏苡仁汤，薏苡仁能够帮助宝宝祛除体内的湿气，具有较好的降火效果。

　　要是孩子舌苔厚白还伴随小便蜡黄的问题，我们建议为宝宝准备淡竹叶。稻芽也是属于促进宝宝排便的好食物。

　　（3）调整睡眠时间。

　　当宝宝舌苔厚白的时候，我们也需要适当的调节宝宝的睡眠时间。孩子的睡眠时间不足，常常熬夜，也会出现舌苔厚白的情况。我们需要为宝宝创造一个更为舒适的睡眠环境，合理的安排宝宝的睡眠时间。

　　（4）多喝开水。

　　大部分的孩子在出现舌苔厚白的情况时，还伴随着发热的问题。为了缓解舌苔厚白的情况，我们还是需要让宝宝多喝水。温水是比较适合的。为孩子补充足够的水分，促进宝宝体内的新陈代谢速率。

　　（5）饮食清淡。

　　孩子出现舌苔厚白问题，饮食的安排就要尽量清淡一些。饮食的清淡性需要看食物的烹饪方式以及食材的选择。我们尽量为孩子准备容易消化的食物，促进宝宝的排便以及身体毒素的排泄。

四、宝宝舌苔厚怎么处理

　　1、喝温开水漱口清洁

　　只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。

　　2、纱布护理

　　取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。

　　3、使用矽胶刷牙齿套

　　现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指头上，帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻的刷、不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。

　　4、手指套清洁按摩

　　如果宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会牙龈肿胀。