身高体重标准表 时刻关注宝宝的成长状况

　　在宝宝长大的过程中，家长特别关心的就是宝宝的身高体重情况，生怕自己的宝宝以后“居于人后”“低人一等”。其实，从宝宝出生后就有一个身高体重标准表，家长们可以根据标准表判断自己的宝宝生长状况，明确影响宝宝生长状况的因素，然后改进宝宝的生长条件。

　　判断宝宝体重是否符合标准有两种方法：一种是年龄体重。这个方法主要是根据新生宝宝的月数或儿童的年龄运用公式计算出来的体重。还有种方法是根据宝宝的身高和性别来判断的。有的宝宝体重和别人相差很大，但是根据身高与体重相比又是相称的，这种就不算体重异常。还有男女宝宝身高体重标准也不尽相同，一般女宝宝体重会比男宝宝轻一点。

　　新生儿男宝宝一般身高都是48.2-52.8cm左右，体重为3.6-5.0kg，女宝宝一般身高为47.7-52.0cm，体重为2.7-3.6kg。在这个标准以内的宝宝都算是正常体型。下面是一般意义上儿童标准体重的计算方法：1 ～ 6个月：出生体重kg+月龄×0.6=标准体重(Kg);7 ～12个月：出生体重kg+月龄×0.5=标准体重(Kg);1岁以上：8+年龄×2=标准体重(Kg)。

　　在人的成长过程中，身高和体重与许多因素有关，首先就是遗传因素。爸爸妈妈的身高在一定程度上影响子女的身高。第二个所处的地理位置(如地心引力的原因)，研究发现北方人普遍比南方人高大。第三个就是生长环境。如果父母发现自己的孩子身高偏矮也不要着急，平时有意识地多摄入牛奶、虾皮、豆制品和海带骨头汤等含钙、磷丰富的食物。另外，到户外晒太阳，增多紫外线照射的机会，加强体内合成维生素D，以有利于推动胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。另一方面，父母也不要盲目地给孩子补充营养，以免营养过剩造成身体肥胖。